皆さん、行きましたか～？

かつおは始めて「期日前投票」に行ってきました。

当日より空いてるし、駿河区民なのに葵区役所で投票できるし、
いいシステムですよね。

昔は？どちらかというと「期日前」は当日に行けない理由を細かく
聞かされる等々・・・と聞いていてなんとなく避けていたのですが、
今は、アンケート的なものに〇つけるだけですよ？

まったく便利になりました(笑)

・・・・でもいつ行っても、選挙はなんだか独自の雰囲気があり、
妙に緊張するのですが。。

静岡は投票率が全国比率より３％ほど高いらしく？（現在の情報だと）
関心の深さがうかがえます。。

いいことだ。。。

どうなるのか、にっぽん!!
どうするんだ、にっぽん!!

今日はずっと選挙速報を見てしまうんだろうなぁ。ビールでも飲みながら。。

完全におっさんのかつおでした。m(_ _)m

投稿者: M Amano　日時: 19:31 | パーマリンク

今日は、昼間もそんなに暑くなく、感じる風はもう秋の気配。。

今年は夏が来る前に秋がやってきた感じ。
夏を感じたのは、「BBQ」と「高校野球」くらいかしら。(笑)

決勝戦はすごかった!!
ハイライト映像で涙がでてきてしまいました。。

いいなぁ。。
青春だなぁ。。

なんて思っていたら、実家に、高校のテニス部OB会とやらからお手紙
届いていて、「テニスしてますか？一緒にやりませんか？」って。

おぉ~懐かしいっと一気に高校生の気分に戻ってしまいました。

へたっぴだったけれど、高校三年間、テニスボールを追いかけ？テニスに
夢中になった部長のわたくし。

あの時の体験は、本当にかけがえのないもの。
日曜日も、夏休みも、冬休みも、やれ練習だぁ、やれ大会だぁ、、と真っ黒に
なりながら汗ながしたっけなぁ。

あんなにスポーツすることってこれからの人生でないだろうなぁ。と思うと
若いころに頑張って体験できて良かったなぁ。。ってしみじみおばちゃんみたい
に思ったりする。

そう考えたら、
今の仕事も、
環境も、

「よかったっけなぁ」ってそう思える時がくるのだと思うし、それは明らかに、
部活なみに仕事をしてきたから感じられることなのだろうな。。

なんでもいいかげんにやってたら得られるモノって少なくて
不器用でも下手でも一生懸命やるから、いい思い出や経験になるのだ。

そうなのだ。

20代には20代なりの頑張り方があり
30代には30代なりに、きっとある。

それをもってして、いい40代をむかえ、いい50代になっていく。

地震があったり、自分の環境が変わったり、これからどうなるか
なんて誰もわからないけど、頑張っていたら絶対になんとかなるさ？

だから、頑張れ、がんばれーわたし(笑)

投稿者: M Amano　日時: 19:04 | パーマリンク

先日、毎年恒例のバーベキューに行ってきました！

観光バスを借り切っての、女子約40名＋ボス1名での大所帯なセレクトアイ。

写真撮ると、こんな感じっっ(笑)　↓↓

かつおはもっぱらカメラ係に徹しておりました。

こう見えて？アウトドアが実はちょっぴり苦手。。なぜなら、まずは行くまでに山道で
車酔い。（今回もばっちり酔いました(笑)）で、日光にずっとあたっていると身体が
異様に疲れる。。　べーべキューで定番のモノ（肉やソーセージなど）が食べられない。。

なので、いつもセレクトアイのバーベキューが一年で一度の貴重なBBQ。
ゲームあり運動ありヨガありで、会社のBBQだけは特別に楽しいのだけど、
やっぱり苦手意識はなかなかなくらない。

後輩なんぞに言うと、「え～そうなんですか？全然見えません。むしろ大好きそう」と。

ごめんね。
期待を裏切って。

でもこんなギャップもたまにはね。。

基本、一人読書を愛してやまないインドアなわたくし。

眩しい太陽をめいっぱい浴びて、元気いっぱいの若い子たちを見ると、
「ほえ～すごいなぁ。。」妙に感心してしまう、ただ歳をとっただけの(笑)
かつおのBBQ報告でした！

投稿者: M Amano　日時: 19:49 | パーマリンク

お盆が終わり、恒例の夜店市が終わり、夏が去っていく感が漂っています。

これからの季節は秋に備えて、夏で弱った身体を回復させる時期。
暑いからといって冷たいものを飲みすぎたり食べすぎたりしないよう。。。

かつおもそろそろ「味噌汁生活」を復活させなくちゃっっ
夏だけはどうもなぁ。。
いかん、いかん。。

でも、いくら食欲が落ちても、「ヨガ」はちゃんとやってますっっ

7月にスタジオがオープンしてから、スタッフの皆もヨガ頻度がグン↑と増え、
だんだんとアサナ（ポーズ）がさまになってきましたよ。。

もちろん、私達にヨガを教えてくれるのは、われらのボス！

8月もボスヨガは大人気で、もうすでに定員オーバー！

こ・こ・で？特別ＮＥＷＳです！

9月から「ＺＥＮTRA YOGA STUDIO（ゼントラヨガスタジオ）」でのボスヨガが開催され
ることが決まりました！

「ゼントラヨガ」とは、私達にヨガのすばらしさを教えてくれた師匠マリオ先生主催のヨガ
スクール。ボスはこのゼントラヨガのティチャーズコースの卒業生なのです。

そんなゼントラヨガでの講師を9月からボスが務めるのです！

詳細は、

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■日時：9月から隔週日曜日
　　　　　19:30－21:00

■場所：ＺＥＮＴＲＡ　ｓｈｉｚｕｏｋａ　ｓｔｕｄｉｏ
　　　　（護国神社西側の鳥居の目の前、静岡県自動車学校手前の角のマンション１Fです。
　　　　　　住所　〒420－0822　静岡市葵区宮前町114－1シェモア柚木１階）

■料金：2000yen（90分）

■お申し込み：e-mail>>zentrazjapan@gmail.com
tel>>090-1292-0108（東出シラール紀子さん）

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です！お申し込みがゼントラヨガの紀子さんなので、お間違えなく！

もちろん、セレクトアイヨガスタジオでもボスヨガは開催します！
また、日程をお知らせしますね～♪

最後に衝撃の映像をっっ↓↓

ヘッドスタンド大好きなボスなのでした！

投稿者: M Amano　日時: 12:24 | パーマリンク

なんだか毎日、震度３だとか１だとか。。
余震が起こる静岡です。

怖い、けど、しかたない。
今は、今回の地震の200倍!!だと言う東海地震が起きないことを
祈るばかり。。。

そんな中？ですが、今年も毎年恒例の「夜店市」がやってきました！

お盆の3日間、呉服町と七間町で開かれる夜店市。
今年も我がセレクトアイのお祭りガール達が、元気に頑張っています♪

セレクトアイ各店のお得な夏物やらが一同に勢ぞろい！
かつおからみても、「これ？この値段？」そんな洋服がわんさか。

その横で、
「揚げ豆パンいかがっすか～♪♪」

熱々の豆パンが運ばれて来る。。。という非日常な？光景(笑)。

いいか、夜店だし。お祭りだし。

地震の不安とかはこの際忘れて、思いっきり楽しみましょう♪
呉服町のジェネラルシップで皆様のお越しをお待ちしています！

投稿者: M Amano　日時: 11:25 | パーマリンク

静岡県民は運が強いのでしょうか？

こんな強い地震だったのに、家の花瓶やらと、カフェの食器類が割れたくらいで・・・
揺れが来たときは「もうあかんっっ」だれもがそう思うほどの恐怖でした。

でも、なんにしても、家族や仲間や大切な人達が無事だった。

もうそれだけ。

自然現象にはどうしたって抗えない。
ならば受け入れて過ごすしかない。

生かされてる私達。
日々を大切に過ごさなくちゃ。

投稿者: M Amano　日時: 18:45 | パーマリンク

マクロビイベントをやる時に、いつも簡単なアンケートに答えてもらいます。

一番最初の質問に、

「あなたは何でできていると思いますか？」と。

ほとんどの方は、「炭水化物」とか「お米」とか。
ごくたまに「お菓子」とか「お肉」とか・・・

なんにしても今の自分を作ったのも、これからの自分を作るのも、「食べ物」で
あって、人間が唯一自分で選択できるのも「食べ物」なんですよね。。

先日、東京で開かれた「中医学と薬膳」のワークショップにでて、改めて
「食べ物」の大切さをひしひしと感じたかつおです。

マクロビオティックの基となる「陰陽五行」という考え方は、中国に古くから伝わる
考え方。生きとし生けるものすべてのものは、陰と陽の２つによって絶え間なく
変化している・・・・？？？

難しいですが、かつおはこの考え方がすごく好きで、いつも勉強するたびに
ふむふむ。。と、知れば知るほどもっと知りたくなる・・・・本当に好きなんだなぁ。。と

深くて終わりのない「食」の世界。
ヨガに似ているものがあるとも思うのです。

立秋を過ぎて秋へ向かうこれからの身体に、一日２粒の「棗（ナツメ）」がとてもいい
らしい。。

そういうことをひとつづつ取り入れながら、これからの自分に健康をプレゼントできる
自分でありたい。。そう思う、ちょっとまじめなかつおでした。。

投稿者: M Amano　日時: 11:02 | パーマリンク

どんなに忙しくとも、どんなに気持ちが荒れてても、絶対に
かかさないのが、お家の「グリーン」。

枝モノ・実モノが好きで、いつもはそればかりなんだけど、
昨日は花を買いました。

「われもこう」

秋の花なのに、もう、かかんさんに並んでいて、なんだか
控え目でかわいらしかったので。。思わず買ってしまいました。
今年初のわれもこう。。

夏は、緑ものが多いからうれしい。
それで時々こんな秋の花があると、なおさらうれしい。

外はこれから夏なのに、お家は大好きな秋。。

毎日、枝や花や緑に思いっきり癒されているかつおです。。

あぁ、、早く夏終わらんかな。。。

なんてアンチ夏？なかつおのオススメ避暑地はこちら↓↓↓

西湖のほとりにあるカフェ。暑い時だからこそ、行きたい場所です。

投稿者: M Amano　日時: 19:36 | パーマリンク

何のお料理をするにも、かかすことのできない「お塩」

むしむししているこんな時期は、おいしいトマトをキンキンに冷やして、
そこに塩をひとふり♪　すぐ食べたいのを我慢して、５～１０分そのまま
放置。お塩がトマトの甘さを引き出して、それはそれはおいしくなります。

もちろん西瓜にも。
揚げたてのお野菜の天麩羅や。
みずみずしいレタスやキュウリ。。

お家にお塩がないなんて考えられない。

あっ当然、おむすびも一番好きなのは「塩むすび」。ふふふ。。

そんな大切な「お塩」。
いろんな銘柄のものがでているけど、かつおはもうもっぱらこのコ↓↓↓

沖縄の「ぬちまーす」パウダー状の甘い？お塩。
いろんなお塩を試して、辿りついたまるで雪のようなさらさらのお塩。

ほんのひと振りで素材をひきたてるすごいやつ。

あぁ、自分もこんないい仕事するやつになりたい。。

投稿者: M Amano　日時: 15:27 | パーマリンク