マクロビイベントをやる時に、いつも簡単なアンケートに答えてもらいます。
一番最初の質問に、
「あなたは何でできていると思いますか？」と。
ほとんどの方は、「炭水化物」とか「お米」とか。
ごくたまに「お菓子」とか「お肉」とか・・・
なんにしても今の自分を作ったのも、これからの自分を作るのも、「食べ物」で
あって、人間が唯一自分で選択できるのも「食べ物」なんですよね。。
先日、東京で開かれた「中医学と薬膳」のワークショップにでて、改めて
「食べ物」の大切さをひしひしと感じたかつおです。
マクロビオティックの基となる「陰陽五行」という考え方は、中国に古くから伝わる
考え方。生きとし生けるものすべてのものは、陰と陽の２つによって絶え間なく
変化している・・・・？？？
難しいですが、かつおはこの考え方がすごく好きで、いつも勉強するたびに
ふむふむ。。と、知れば知るほどもっと知りたくなる・・・・本当に好きなんだなぁ。。と
深くて終わりのない「食」の世界。
ヨガに似ているものがあるとも思うのです。
立秋を過ぎて秋へ向かうこれからの身体に、一日２粒の「棗（ナツメ）」がとてもいい
らしい。。
そういうことをひとつづつ取り入れながら、これからの自分に健康をプレゼントできる
自分でありたい。。そう思う、ちょっとまじめなかつおでした。。
