11月。
霜月。
神帰月。
去っていったひとつ歳をとった10月は、一生忘れられない月になりました。
いろんな思いもしなかったことが起こったように思うけれど、
どれも自分にプログラミングされていたことのようにも、思えてきます。
先日行ったZENTRA YOGAで、インドから来日していたシバナンダアシュラムの
先生が、こんなことを話してくださいました。
ヨギーは、感情や思考に左右されないから、いつでも心に
幸福感があります。ヨギーだから悩みや問題がないという
わけではなく、問題もすべて大きな心で受け止めることが
できるのです。
そして自分のところにやってきた問題をポジティブに解決へ
向かわせることができるから、どんどん人として成功する
のです。
ヨガは、幸せのためにあります。
全世界共通の、幸せの方法がヨガなのです。
かつおはこの話を聞きながら、もっともっとちゃんとヨガをやろう！と心に誓いました。
誰の為でもなく、自分の心のために。
自分を幸せにするのは自分で、誰かが幸せにしてくれるわけじゃないんだってこと。
改めて、
ヨガいいなぁ。。。
まだまだ全然できないポーズばかりだけど、ポーズができないことが問題じゃなく
思考をコントロールするためにやるのだから、やり続けなくちゃなって思う。
だってまだまだ身体以上に、思考のコントロールができてないし・・・・。
まだヨガ未経験の方？
メイクより、ダイエットより、婚活よりも？、ヨガが幸せになる第一歩かもしれませんぞ(笑)
さぁ、新しい月！
気持ち入れ替えて、ヨガやりつつ、楽しくすごしましょ♪♪
