〔初心者ヨガ〕
●初めてだったのですが、
　丁寧な説明で、リラックス出来ました。
　少し慣れたら、今度はBOSS yogaも参加してみたいです。


〔Boss yoga〕
●土日休みなので、初心者でやる前は出来るか心配でしたが、リラックス出来ました！
　呼吸がいつも浅かったことに気付きました。
　また来ます。ありがとうございました。


〔Simpleヨガ〕
●洋服のスタッフさんにすすめられ、ヨガ初挑戦しました。
　着替えもいらないので、楽でした。
　自分の呼吸やからだに意識を向けたことがなかったなぁ、
　もっと自分のからだを大切にしたいなぁと思えました。
　瞑想も気になります。
　今度はランチ付きにしてみたいです。