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大切な時間





みなさんこんにちは!

アンです(^o^)










あっという間に7月になり

UMIではTableの新メニューが

次々と出ています(o^^o)










umi premium burger


ブルーベリーチーズタルト








7月25日(木)からは

アフタヌーンティーが

NEWバージョンになって登場!!!










どのメニューも魅力的ですね♡





食べた感想もまた今度

載せたいと思います!










そんなUMITableの

美味しすぎるメニューを

次々と考えて下さっている

UMIシェフケンゴさんが





私が大好きな猫の絵を

描いてくださいました(*´∀`*)





karugamo19-7-8-1_s.jpg





ふわふわで丸っこい後ろ姿♡

うちの猫にそっくりです(^^)

とってもかわいい〜!!!










トモミもかるがもで

猫について語っていましたが、、







私も思っています。

うちの子が1番かわいいと♡笑



karugamo19-7-8-2_s.jpg




あともう2匹います(^^笑






猫と触れ合う時間はとても癒され

私にとって大切な時間です(^^)











そして今の私にとって

一番大切な時間。











それは自分を客観的に見て

振り返る時間。










先日初めて瞑想に参加させて頂きました。





ストーンを額に載せて

寝転んで目を閉じる、



最初はなんだか寝てしまいそう、、、

と思っていたのですが











アナウンスを聞きいていると

自然と頭の中でこの3ヶ月間のことを

振り返っていました。










いつもの私は

なんでこんなことすら出来ないのかと

自分にイラつき、





自分の行動で先輩方から注意を受けると

落ち込み、、






家に帰りその日のことを考えると

今日はあれもできなかった

これもできなかった。。


とネガティブになりがちです(-_-;)










ですが瞑想の時は不思議と

ネガティブな感情はなく、、




自分を客観的に見て振り返ることができ

周りの方への感謝の気持ちもわいてきて、、




普段とは違うように

自分を振り返ることができました。










私のできないこと、苦手なことを

一緒に克服していこうと

アドバイスをしてくださる

周りの方々への感謝の気持ちが

一番大きく湧いてきて、、、




瞑想が終わった後は

頭がスッキリ!!!










悩みがなくなった訳ではないですが

問題のとらえ方が

良いように変わった気がします。











また瞑想に参加し、

客観的に自分を見つめ直し

謙虚な心を忘れずに日々の生活を

送りたいと思います(^-^)











最後まで読んでいただき

ありがとうございます!(^^)!




では、また来週!


アン