【Event & School】 ストーン瞑想会

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ストーン瞑想会


2017.12.4(Mon), 12.18(Mon) 19:30~21:00






人気の満月・新月瞑想会。
パワーストーンを使った瞑想で
心身ともにリラックスした時間を過ごしてみませんか?




12/4(月)は満月瞑想会。

今いちばん、あなたが手放したいものは何ですか?

満月瞑想のテーマは、手放す・浄化。
紙に今、手放したいものやこと、感情。
書き出してから、瞑想します。

思考を止めて、まっさらになった自分と向き合う時間。
瞑想を終えた自分は、瞑想する前とどう変化しているのか。

はじめての方も大歓迎です。
ぜひトライしてみませんか?



そして、12/18(月)は新月瞑想会。

新しいことを始めたり、
決意や願い事に最適とされる新月の夜。

普段、わたしたちの思考は今ここ。にはなく。。。
ついつい、過去のこと、先のこと、行ったりきたり。

もやもやしたネガティブな思考は、一旦ストップ!
なりたい自分、イメージして。。。
思考を止めて、まっさらになった自分と向き合う時間。

心地よい、いつになくリラックスした、
自分本来の、ありのままの感覚を取り戻す貴重な瞬間。

お願いごとの叶え方?
願い事のかけ方には、あるコツがあるみたいです。
新月瞑想会で、一緒にチャレンジしてみませんか?



ご予約の枠が埋まり次第、受付終了となります。
ぜひこの機会にお気軽にご参加下さい。



〔日時〕 満月瞑想会:12月4日(月)、新月瞑想会:12/18(月)
     19:30~21:00
〔場所〕 大谷 UMI YOGA STUDIO
〔料金〕 税込 1,000円(ハーブティー付)


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