ENJOY UMI ALL DAY.

満月瞑想会

2019.3.21(Thu)　19：30～20：30

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3月21日(木)～

"こんな日常があってもいい‼️"　第8弾

ENJOY UMI ALL DAY. 開催です。

期間中の21日(木・祝)19時半～、人気の満月瞑想会、開催です。
祝日開催の瞑想会。
遠方の方でもご参加頂けるチャンスです！



◇◇満月瞑想◇◇

3月21日(木・祝)19時半～20時半
東大谷・UMIスタジオにて
1回1000円(ハーブティーつき)


瞑想会はリラックスヨガと違って、お着替えは特に必要はありませんので、お気軽に♪



満月瞑想のテーマは、 手放す・浄化。
紙に今、手放したいモノやコト、感情...諸々。
書き出してから、"瞑想"します。


余計な不安や迷い、欲も邪念も！？...(笑)
この満月ですっきり手放してみませんか？(^^)v


思考を止めて、まっさらになった自分と出会えるセレクトアイの瞑想time。
ぜひ一度、チャレンジしてみてくださいね。



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