ずいぶん長い間ブログをさぼってしまいました。
この間,何をしていたかというと「もちろんヨガ」なんです。
1月から通っているzentraTTC( teacher training course)も気が付いたら3ヶ月経ちました。
スタート当初は宿題の多さにちょっぴりお疲れモードだったのが最近では会社で話すことと
言ったらヨガのことばかり。
朝礼から始まってあらゆるミーティングもまずヨガのことから。
ヨガの「本質」、「真理」には仕事や人生に役立つ「気づき」がいっぱいあります。

ここまで純粋にヨガを勉強することができたのもマリオ先生(zentra Yoga studio)との
出会いがあったからだと改めて感謝です。
マリオ先生はインドのビハール スクール オブ ヨガという世界初のヨガ大学の修士号を
取得しスワミ・ニランジャナンダ・サラスワティ師からディクシャ(伝授開始)を受けた本物のヨギ。
ヨガというとポーズのイメージが強いけど実際に勉強してみるとポーズは全体の30%くらいなんです。
じゃあいったい何を勉強しているのか。
この続きは次回を楽しみにしていてください。
