1月から始めたヨガＴＴＣ（teacher training course)が昨日終了しました。
いやー本当に厳しかったけど中身のある充実した5ヶ月でした。
何しろ、この5ヶ月はTVも見ないし新聞、雑誌もほとんど目を通さない「別世界」の生活でした。
毎週出される宿題、ちゃぶ台の上での勉強、仲間と食べるお弁当、並んで入るトイレ。
メチャクチャ緊張したteachingの試験、真剣に勉強した卒業試験。
どれもどれも大人になって始めての経験でした。
ここまで頑張れたのも厳しくとも温かなteacher MARIOとノリコさん、そして１７人の
オープンマインドな心優しい仲間がいたからだと思います。
YOGAは道具だとMARIO先生が教えてくれました。
その道具をどう使うかは自分の中にある。とも。
いまTTCを終えて、ここからが本当の「YOGAのある暮らし」の始まりです。
会社の中にも確実にYOGAが浸透してきています。
YOGAは自分に気づきを与えてくれます。
自分を知ると自覚が生まれます。
自覚をすると動き方が変わります。
「YOGAのある会社」 楽しみです。
