社長秘書アマノです。こんばんは。
ただいま、19:30、我がボスは4Fのスタジオでヨガティーチャー真っ最中です。
今月はなんと17回もヨガスクールを行うボス。
昼だったり夜だったり、はたまた昼＆夜だったり。。
大忙しなのです。。
そんなヨギーなボス、今日はこんなお話をしてくださいました。
「たとえばいつも右手で持つものを左手でもってみたり
いつも通る道じゃないトコロを通ったり、
自分が当たり前になっていることをわざと変えてみよう」
なぜ？わざわざそんな面倒なことを？（コラっ）
「習慣を変えるといろんなことに気づくんだよ。」
「人って自分が当たり前にしてることから気づくのって
難しい。それに慣れてしまっているからね。
でも、見方を変えたり、同じことでもあえて違う風に
することで、感じ方が変わって発見があるんだよ」
「気づきのためにあえていつもと違うことをやってみる。
そう言い変えてもいいくらい。何気ない日常の中でも
たくさん気づき感じるチャンスは転がっているよね。」
・・・・習慣って実はすごく人間を鈍くするのかもしれない。
ボスの話を聞いていてそう思いました。
例えば、右手でごはんを食べるのは当たり前だし、楽で。。
でもそれをあえて左手でやってみたら、手を動かして、お箸をもって食べると
いう行為がこんなに難しいものだったんだ。。って気づく。
そうすると、右手が自由に動くことを感謝するし、食べるって行為にも感謝する
ことができる。
当り前のことを感謝する。。それに気づくだけでも世界がもっと変わるのだろうな。。
あえて鈍い自分に気づきの為の刺激を与えてみる。。
今日もボスに大事なことを教えていただいたなぁ。。
さっそく夕飯は左手使ってみよう。。
