こんにちは。
秘書です。
今日は春みたいな暖かさですね~♪♪
なんだか気持ちもルンルン♪♪してきます！
さてさて本日も、朝からボスのヨガクラスが行われています。
が、
なにやらいつもと違う方が？
いままでみたことのない緑の素敵な水着？を着たお方が3名？
ヨガをやってらっしゃる？？？
↓↓↓
これ、
プーケットでボスが見つけた、ヨガしてるふくよかな方の置物★
ほんとは全部買占めちゃいたいくらいだったらしいですが、
なにせけっこうな重さがあり、値段も、↑↑ で、3つ連れて帰って
きました。
世界共通で「YOGA」があり、世界各国で「YOGA」がやられているのだ
なぁ。。と思うと、なんだかヨガをやっているだけで、国際派な気分？
いいものは、どこでもやはり、いいものなんですよね。
実感。。
今日はヨガ後のボスのお話は、「チャクラ」のことでした。
エネルギーセンターである７つのチャクラ。
それぞれに意味をもっていて、常にそこを開くことで
エネルギーが体中にあふれ出る。
ヨガのすべてのポーズがこの「チャクラ」を開くことに
連動している。。。というお話。
ただのエクセサイズじゃなくて、こういう風にチャクラやマインドに
作用するから、だから世界中でヨギーやヨギーニがどんどん増え続けて
いるのだような。。
さぁ、まだヨガをやっていない方？
春ですよ!!
新しい自分になるためにヨガ、始めませんか？
3人のふくよかさんと一緒にスタジオでお待ちしています!!
