「今日も、歩いたよ!!
朝、起きて、水一杯だけ飲んで、まだ寝ぼけまなこで、
歩き出すんだよ。山を半分登ったくらいのとこで、
ようやく目が覚める感じなんだよ。」
ボスが嬉しそうに報告してくださいました（笑）
最近、ボスは、交流の深い富士宮「井出牧場」のイデ社長の影響を
受けて、早朝WALKINGを始めたらしいです。
ボス宅は、街中なのに、少し行くと、「静岡のパワースポット」と呼ばれる？
緑多い小山があり、歩くのにはもってこいの立地。
そこをテクテクと歩いているらしいのです。
ヨガ＆瞑想もやりながら、なおもウォーキング？？
一体、何時に起きているんでしょう？
そのスリムな身体は、けして、ボスの実年齢にはとても見えませんし、
実際、
「30代はじめの頃の体系」と言われるのも、納得。。
でもその裏には、こういった身体作りがあるのです。
「自分の身体は、自分自身がケアしてあげなくちゃ、
誰もやっちゃくれないからね。」
まずは、なによりも、自分を自分自身の身体を愛でてあげること。
仕事とか、会社とか、そういう前に、人間としてとても大事な
ことを、ボスがいつも実践してくれている、
そんなセレクトアイなのです。
素敵でしょ！
