みんなで満月ヨガ

こんにちは☆
クプのカユマです!



最近、そわそわしませんか?


なんだかちょっと、ナイーブではありませんか??





もしや、それって。。。



満月が近づいているから。。。かも。。。


ですよ~~~(^^)

moon.jpg




満月が近いせいか、


生理が近いせいか、


(満月や新月のとき、月のリズムと合わせて月経が来る女性、多いんです。)





ちょっとしたことで、なんだかいつもよりイライラする。。


めそめそする。。


情緒が不安定。。






満月のせいだから。

しょうがない。



そう、人間。大きな自然には抗えません。。しょうがないんですが、






満月のせいなのか、なんなのか。



自分の中にふつふつと、


湧いてきたネガティブな感情やら。




そんなときこそ、たっくさん!!!


自分の中のネガティブを手放すチャンス!!




そう、意識したときこそ、チャンス。なんです。




ネガティブってことは、

手放すものが人よりたくさんあるってことですからね~~




手放すにも、やりがいがあるってもの。。。モノはいいよう。。ですよね(^^;






ひとつ、おすすめしたいのが、


YOGA。です(^^)v




今週のヨガ、まだご予約できます☆


▼BOSSヨガ


5/10(水)、5/12(金) 

19:00~20:30


各1回1000円

青葉qupu4階・セレクトアイヨガスタジオ


1回ずつからでご予約できます。

 

お問い合わせ・お申し込み

054-253-0034(セレクトアイカンパニー)




yoga[2].jpg


女性の身体は、ホルモン分泌の関係上、月の影響を受けやすいといわれています。



そして、ヨガはバラバラの心と体をひとつに繋げる役目があり、

心と身体のバランス、精神を整えてくれるもの。



月のパワーが最大になる満月の夜に行うことで、

ヨガの効果は最も高まるともいわれるのです。



"呼吸"を意識するセレクトアイのリラックスヨガ、その効果はさらにアップな期待大☆



精神的にバランスが悪くなるときでもある満月。
心身ともに整えてくれるヨガの存在は、満月のときにこそ重要です(^^)v




ヨガ。気になってるんだよね~~~(>_<)

ワタシでも大丈夫?


ヨガってどんな感じ?

できるか心配。。でもやってみたい。。

スタジオスポット修正.jpg

大・丈・夫・ですよ~~~~~!


初めてさん、大歓迎。

年齢も、30代~50代以上の女性。と結構幅広いんですよ☆



本当にどなたでも、

ご参加できますし、



今、始めようと思ったら、

遅すぎることは絶対にないです。


ぜひともレッツ☆チャレンジして頂きたいです\(^o^)/



セレクトアイのヨガスタジオは、


参加費¥1,000(税込み)

ヨガマット完備!

動きやすい服装だけお持ち下さい。

(Tシャツ、スウェット、ジャージなどで構いません☆)





ヨガ、


血行促進。

冷え性や肩こりの改善。

リラックス効果。

安眠、不眠の改善。

脳トレ、集中力アップ。

ダイエット、プロポーションの維持に。。。





上げればキリがないですが


呼吸を意識すること。

今目の前で起こっていることに集中する時間をもつこと。

自分の身体を感じること、認めること、受け入れること。



最初はコレだけ、意識できれば、

あとのメリットは付いてくるんではないかな~と思います(^^)



人間、思っている以上に複雑に考え過ぎなんですよね^_^;

まぁ、3・4の7のワタシも、シンプルに考える。って永遠なテーマな気がしてますが。。



頭の中、ごちゃごちゃ。

ネガティブ。

行動に移すのが苦手。

変化に弱い。。



↑↑↑

人には、ヨガ、本当におススメですよ\(^o^)/

まぁ、全部私も元々当てはまりますけどね^_^;



だからこそ、やる!




お仕事帰りにリラックス&リセット。


みんなでヨガ、

始めてみませんか?



▼お問い合わせはこちらまで▼

tel: 054-221-8021










\Crystalクラスター☆Fair開催中!!!/


心が洗われますよ~~~水晶のある暮らし。

DSC_0989[1].jpg

お気に入りのクラスター、ぜひ出会いにいらしてくださいね♪

みなさんを、癒しますよ~~~!




【qupu Infomation】


ストーンファシリテーターMIZUHOさん

と直接お話しながら、世界にひとつだけ!

自分だけにぴったり&オリジナルのアクセサリーが作れます☆


ストーンリーディングオーダー会@青葉クプ

・5月21日(日)

13:30~

・6月18日(日)

13:00~

※ご予約できます!

お時間はお一人さま、20分ほどになります。


イベント参加費 ¥0

(後日お引渡しになる、オーダーしたアクセサリー代のみ)


ご家族やお友達と、

ご一緒にみずほさんとお話することも可能です♪




5月にスタートして、4ヶ月の講座です。

自分のことが好きなる。きっかけを自分で作ってあげてみませんか?


MMCM"Mental Mind Change Method"

第16期、受講生募集中!

全8回 隔週木曜  


19:00 - 21:00 ¥25,920(1回 ¥3,240×8回)


5/11、5/25、6/8、6/22、

7/6、7/20、8/3、8/17


青葉クプ4階・セレクトアイYOGAスタジオにて。

次回のMMは5月11日(木)、スタートです!

※ただいま、キャンセル待ちですがご予約できます。

次回の受講は9月はじまりです。



▼▼▼Instagram 更新中▼▼▼

画像をクリックしてください☆

インスタグラム.jpg



Natural maker qupu @青葉通り


静岡市葵区両替町2-3-14 青葉SECビル1F

054-221-8021

qupu@selecteye.co.jp


※通販も承っております。お気軽にお問い合わせください!



―主なお取り扱いアイテム―

・Jurlique(ジュリーク)

・天然石、アクセサリー

・バッチフラワーレメディ

・Eclectic Institute Inc.オーガニックハーブ

・TAOASIS(アロマテラピーグッズ、精油)

・Ms system(エムズシステム波動スピーカー)

...etc