アイツがやってくる!

こんばんは★
クプのカユマです!



またまたやってまいります。


誰にも時は平等に訪れます♪



何のことかって。。。?


今週末、金曜日は満月です





皆さん、ココロの準備は整いましたか?


そわそわしませんか?


ちょっとナイーブではありませんか??




満月の日は増幅します。


いろんな感情が、増幅します!





イライラ、めそめそ、しくしく、もやもや。。。。


ネガティブな感情を爆発させるのは、あまり建設的ではありませんよね。。。(>_<)



いい加減、いい大人になりたいもんです。。。←




ゆったり深呼吸して、リラックス。


ざわつく思考は、一旦ストップ!






ただ今、目の前にある自分の心とからだ、


そして、からだの上のムーンストーン。に、じっと身も心も思考も委ねてみます。。。







およそ1時間の瞑想会。




身体をごろんと、ヨガマットに。寝転んで、アナウンスに従って瞑想する。


これだけ!です。


道具も服装も、ほとんど準備は必要なし☆





ただそれだけのことなのに、


瞑想帰りの自分の心とからだ。なんなら頭の中も!


す~~~~っと軽く。すっきり冴え渡る感覚。




眠ってしまってもいいんです!


ただ、寝るだけの100倍、頭の中がすっきりしている感じ。。!という方もいます。




そう、寝ていたのか?と思うとそうでもなくて。。。。


実に不思議な感覚を味わう人もいる瞑想会。




といっても、100人いたら、100通りの瞑想がある。



しかも、同じ人が瞑想しても、100回やったら、やはり100通りの瞑想がある。






というんです(^^)


やはり、こればっかりは経験していただかないと、なんともなんですが。。




後悔はさせません!


なんなら、寝れます!熟睡できます!(笑)



でもそれだけでは絶対に、ない瞑想には、それだけのとてつもない魅力があります!


ちょっと自分の体で、体験してみませんか?






満月瞑想会9日(金)20時~、まだご予約できますよ(^^)/


ざわつく思考を止めて、リセット&リラックス♪

16-09-14-15-15-04-438_deco.jpg



▼満月瞑想会▼


6月9日(金)20時~21時半

青葉通りqupu4階 セレクトアイヨガスタジオにて

1回1000円





セレクトアイの瞑想会。こんな皆さんにぜひおすすめしたい!

いつも頭を使って、考え事がぐるぐるしてしまう。。。
直感ってなに?
感情を表に出すのが苦手。
リラックス、最近してない。
気持ちを一度、リセットしたい。

ちょっと瞑想、してみませんか~?


駆け込みのご予約、お待ちしております!


お問い合わせはこちらまで☆

054-253-0034

qupu@selecteye.co.jp




満月瞑想のテーマは、手放す・浄化。



自分の課題や弱点、欠点...


手放すことが、 なりたい自分になる、実は一番の近道です☆






満月瞑想、

カユマにとっては、ベスト・オブ・瞑想です☆




たぶん、手放すべきものが、 自分の中にゴロゴロしているからなんでしょうが。。。(笑)








自分のネガティブなところ、



紙に書く。 言葉に出して言う。←ぶつぶつ(笑)あやしいですが。。^_^;




意外とこれだけでも、すっきりしますよ!




満月瞑想では、手放したいものを書いた紙をびりびり破く!んです。


これまた、すっきり爽快♪









今週は無理なんだけど、瞑想、気になる!な皆さんは。。。



次回の瞑想会、



【ストーン瞑想会】

6/23(金) 20時~21時半




です。ご予約できます!



まずは、ひとつ、行動から。

小さな一歩から、自分を変えてみませんか?(^^)









瞑想で爆睡。どうしても、納得できない!まだよくわからん!


そんなあなたに(笑)




動く瞑想、YOGAもぜひ♪



今週のBOSSヨガ&カユマ初心者ヨガ、 ご予約できます!




▼▼BOSSヨガ▼▼

6月7日(水)19時~20時半



▽▽初心者ヨガ▽▽

6月8日(木)11時半~13時



青葉クプ4階・セレクトアイヨガスタジオ

各1回¥1,000




ポーズ・自分のからだに、意識を集中&感じるヨガは、


思考がざわつくのをストップ!させる良い練習になりますよ♪







【qupu Infomation】


ストーンファシリテーターMIZUHOさん

と直接お話しながら、世界にひとつだけ!

自分だけにぴったり&オリジナルのアクセサリーが作れます☆


ストーンリーディングオーダー会@青葉クプ

・6月18日(日)

13時以降、ご予約できます!



お時間はお一人さま、20分ほどになります。

イベント参加費 ¥0

(後日お引渡しになる、オーダーしたアクセサリー代のみ)


ご家族やお友達と、

ご一緒にみずほさんとお話することも可能です♪




▼▼▼Instagram 更新中▼▼▼

画像をクリックしてください☆

インスタグラム.jpg



Natural maker qupu @青葉通り


静岡市葵区両替町2-3-14 青葉SECビル1F

054-221-8021

qupu@selecteye.co.jp


※通販も承っております。お気軽にお問い合わせください!



―主なお取り扱いアイテム―

・Jurlique(ジュリーク)

・天然石、アクセサリー

・バッチフラワーレメディ

・Eclectic Institute Inc.オーガニックハーブ

・TAOASIS(アロマテラピーグッズ、精油)

・Ms system(エムズシステム波動スピーカー)

...etc