吸って吐く。

こんにちは☆

UMIクプのカユマです!



昨日から。。。。☆

スタートしました!



自分を知る。4ヶ月。

MMCM19期(^^)v




カユマが以前受講した、スタッフ向けのMMCMが、

かれこれ3年ほど前のことでしたので、




久しぶりの自分を見つめる時間。。



いつもこのMMCM第一回目のほどよい緊張感と。。。


ほどよい気合と。。


とても良い空気感が、好きだったりするのですが。



いざ自分も!となると、

やはり楽しみ。の中に、実は人見知り?←え

ちょっぴり不安?な前夜を迎えながら^_^;





昨日はまるまる2時間、ほぼBOSSが熱く語りとおしてくれるという、

なんとも贅沢なMMCM初回を体験し、



これから変化していく自分への期待と希望にワクワクしているカユマです。




また皆さんにMMCMレポート。

お伝えしていきますね~~~~!




そして、ご縁あってMMCM19期の同期になった10名のみなさま。

これからどうぞよろしくお願いいたします~~m(__)m





いやはや、とてもなんだかまだまだこれからなのですが、


とても良い気持ちであります(^^)v





MMCMなど、セレクトアイには


【自分を整える】

【自分のバランスをとる】


ための手段になるイベントが、


たくさんあります(^^)v




今週末のこちらも最近ハマる方が増加中☆




9日(日)10時半~のUMIリラックス呼吸クラス、

まだご予約できますよ~!

呼吸9月.jpg

BOSSがこの春、

新たなヨガクラスを作りました♪



その名も。。。リラックス呼吸!

呼吸法をmainとした、

座って行う【リラックス呼吸】クラス、


UMI YOGAにて、大人気開催です\(^o^)/



~~リラックス呼吸(呼吸ヨガ)~~


ヨガの呼吸法に重点をおいた、【リラックス呼吸】ヨガクラス。


じっくり、深~い呼吸を意識した1時間で究極のリラックスを。。。


座ったり寝転んで、

すこしだけ身体を動かす

ラクチンヨガスタイルなので、


本当に!どなたさまでも安心してご参加いただけます!


女性の同伴ありで、男性もご参加いただけますので、

カップルやご夫婦で、リラックスした休日スタイル、

ぜひUMIで確立してみてはいかがでしょう♪



日常の呼吸の大切さ。

吸って吐く。

当たり前のことなのに、いかにちゃんと。できていない事か。。^_^;


ちゃんと呼吸すると、からだがあったまって、活性化してくる感じがするんです!

ぜひ一度体験してみてください。




呼吸ヨガ、らくちん!座ってできる、

誰でもできる~~座りヨガ♪ですので、

瞑想と同じく、動きやすい服装のお着替えが不要です 。


◇◇リラックス呼吸(座りヨガ)◇◇


9/9(日) 10:30~11:30

1回 ¥1,000

レッスン後のリラックスティー付き



こちらもヨガのご予約同様、お問合せはクプまで!


ぜひぜひお早めにお問い合わせください☆


【お問い合わせ】

054-204-0465

qupu@selecteye.co.jp


おひとりさまのご参加、多いですよ~~☆

お問い合わせ、お待ちしてます!








▼▼▼

マスカット18.jpg

1年ぶりに復活。シャインマスカットのケーキ。


テイクアウトの方も。

ランチのご予定がある方も。

ぜひクプまで~(^^)vお取り置きのご連絡ください♪

054- 204-0465

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【qupu infomation】







◆◆natural maker qupu◆◆

〒422-8017  静岡市駿河区大谷3丁目30-25

営業時間 11:30~20:00


MAP・アクセス等、こちら▼

JR静岡駅からバスで、東大谷停留所まで20分。

東大谷バス停からは徒歩2分♪

http://www.selecteye.co.jp/umi/umi.html


通販も承っております。

お気軽にお問い合わせください!

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―主なお取り扱いアイテム―

・Jurlique(ジュリーク)

・天然石、アクセサリー

・バッチフラワーレメディ

・Eclectic Institute Inc.オーガニックハーブ

・TAOASIS(アロマテラピーグッズ、精油)

・Ms system(エムズシステム波動スピーカー)

...etc


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