本日25日の満月に収穫したオリーブで作った、

超・フレッシュなエキストラバージンオイル、お試しできるイベントですよ！

動きやすい服装のお着替えが不要ですので、
お気軽に参加できますよ！

◇simpleヨガ(呼吸ヨガ)◇
10/28(日) 10:30～11:30
@UMI yoga studio
1回¥1000(税込) (ハーブティー付き)

座ったまま、もしくは寝転んだりして、
ヨガのポーズをとり、
ヨガの呼吸を実践する、簡単simpleヨガのクラス。

ヨガの呼吸を極めると、 年齢が止まる...
なんて言われるほどなのです！

UMIのsimpleヨガで、
身体も心もアンチエイジング～～ですよ(^^)v


上の写真はBOSSヨガの画像なのですが。。
simpleヨガは、あぐらのまま、
上半身を動かしたり、
寝転んで、からだをひねったり。。。

年齢も問わず！
運動神経も問わず！

どなたでもご参加できます！！(^^)v

体が硬くても、運動苦手でも...らくちん！
座ってできる、誰でもできる
初めてさんも安心のヨガのクラスなんです♪

なのに。。。
たった１時間でも、
全身があったまり、活性化！

身体だけでなく、頭も心もスッキリします。
呼吸って、真剣にやるとすごく身体の内側から
エネルギーを使うみたいです！

というわけで、
最近なんだか気になる
呼吸？
YOGA？

こんな方にもおすすめです。

・呼吸が浅い気がするかたに
・身体が緊張しているかた、疲れやすいかたに
・夜寝つきが悪いかた、眠りが浅いかたに
・頭が休まらないかた、ハードワークのかたにも！

日々忙しくしているみなさんにこそ、呼吸の大切さ。
simpleヨガ。実感していただきたいのです！

定員になり次第締め切らせて頂きます。
お早めにお問い合わせください☆
054-204-0465(UMI qupu)
qupu@selecteye.co.jp

ちなみにUMIのヨガ、最近じわじわですが、
men'sも参加できるのですよ～☆

男性の皆さんも女性同伴で、ご参加できます♪
ご夫婦やカップルでのご参加でもぜひ！＼(^o^)／