【Event & School】 Relax Yoga 9・10月スケジュール

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Relax Yoga 9・10月スケジュール





Relax Yogaは、
ヨガで大事なお話・呼吸法・アサナ(ポーズ)を学べるクラスです。


「今」の自分自身の心と身体に向き合い、
ゆったり心地よく体を動かすことで心身ともにリラックスしましょう。


いずれのクラスも定員制となっておりますので
事前のご予約をお願いいたします


ぜひお気軽にご参加下さい。






◆ RELAX YOGA ◆

初心者の方も安心して参加できるリラックスなヨガです。

【日時】 ■ 木曜昼クラス 11:00~12:30
       9/5、9/19、10/3、10/17



◆ BLIND YOGA ◆

主に目を閉じて体に意識を向けるリラックスヨガです。

【日時】 ■ 金曜夜クラス 19:00~20:30
       9/13、9/27、10/11、10/25



◆ BOSS YOGA ◆

ヨガのある生活、週末にリフレッシュなひとときを。

【日時】 ■ 土曜昼クラス 11:00~12:30
       9/7、9/28 、10/19
      ■ 日曜昼クラス 11:00~12:30
       9/1、9/15、9/22、10/13、10/27


【料金】 1回 1,000円(税込) ハーブティー付
     ※ヨガ後のランチが一割引でご利用いただけます
【場所】 UMI YOGA スタジオ(大谷)
【持物】 動きやすい服装、もしくは着替えをお持ち下さい。





◆ 初めてさんYOGA ◆

初めてさんも体の固い人も気軽に参加できます。

【日時】 ■ 月曜昼クラス 11:00~12:30
       9/2、9/9、9/30、10/7、10/21、10/28


【料金】 1回 1,000円(税込) ハーブティー付
     ※ヨガ後のランチが一割引でご利用いただけます
【場所】 UMI YOGA スタジオ(大谷)
【持物】 動きやすい服装、もしくは着替えをお持ち下さい。






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