こんにちは☆
クプのカユマです！
明日の夜は？？？
第６回、クプ★Yogaの日です～～～～！
BOSSヨガは。。
まだ腰がひけて。。。
(いやいや、全然BOSSヨガもはじめてさんウェルカム！
大丈夫なんですけどね！)
でも、ヨガ。気になってるんだよね～～～(>_<)
ワタシでも大丈夫？
ヨガってどんな感じ？
できるか心配。。でもやってみたい。。
大・丈・夫・ですよ～～～～～！
初めてさん、大歓迎。
年齢も、３０代～５０代以上の女性。と結構幅広いんですよ☆
本当にどなたでも、
ご参加できますし、
今、始めようと思ったら、
遅すぎることは絶対にないです。
レッツ☆チャレンジして頂きたいです＼(^o^)／
クプ★Yoga
クプまゆかがアナウンスする、
超初心者ヨガのコースです♪
動きやすい格好を持って、
青葉クプに集合していただければ、あとはご案内します！
本当にどなたでも！ご参加できます(^^)
あと2名様まで、
ご参加できまーーーす！
▼▼▼
９月１４日(水)
２０時～２１時
青葉通りクプ４階・セレクトアイヨガスタジオ
参加費￥０
ヨガマット完備！
動きやすい服装だけお持ち下さい。
(Tシャツ、スウェット、ジャージなどで構いません☆)
ヨガ、
血行促進。
冷え性や肩こりの改善。
リラックス効果。
安眠、不眠の改善。
脳トレ、集中力アップ。
ダイエット、プロポーションの維持に。。。
上げればキリがないですが、
呼吸を意識すること。
今目の前で起こっていることに集中する時間をもつこと。
最初はコレだけ、意識できれば、
あとのメリットは付いてくるんではないかな～と思います。
人間、思っている以上に、
複雑に考え過ぎなんですよね^_^;
まぁ、３・４の７のワタシも、シンプルに考える。って永遠なテーマな気がしてますが。。
頭の中、ごちゃごちゃ。
ネガティブ。
行動に移すのが苦手。
変化に弱い。。
↑↑↑
人には、ヨガ、本当におススメですよ＼(^o^)／
お仕事帰りにリラックス＆リセット。
みんなでヨガ、
始めてみませんか？
▼お問い合わせはこちらまで▼
9/17(土)20時～21時半
満月瞑想
￥1000(ハーブティーつき)
アロマの香りと照明がぼんやり灯るヨガスタジオで、リラックス。
満月の日の瞑想は、『手放しの瞑想』
自分に必要のない感情、妄想、自分のクセ。。
お月様のパワーと、ムーンストーンの力をかりて、綺麗サッパリ手放しましょう！
9/18(日)13時半～
ストーンリーディングオーダー会
おひとりさま20～30分程度
参加費￥0
ストーンファシリテーターＭＩＺＵＨＯさん
と直接お話しながら、世界にひとつだけ！
自分だけにぴったり＆オリジナルのアクセサリーが作れます☆
【qupu Infomation】
ストーンファシリテーターＭＩＺＵＨＯさん
と直接お話しながら、世界にひとつだけ！
自分だけにぴったり＆オリジナルのアクセサリーが作れます☆
９月１８日(日)
１３時３０分～ご予約できます！
お時間はお一人さま、２０分ほどになります。
イベント参加費 ￥０
(後日お引渡しになる、オーダーしたアクセサリー代のみ)
ご家族やお友達と、
ご一緒にみずほさんとお話することも可能です♪
MMCM"Mental Mind Change Method"
第15期、受講生募集中！
全8回 隔週木曜 19：00 - 21：00
￥25,920（１回 ￥3,240×8回）
1/12、1/26、2/9、2/23、
3/9、3/23、4/6、4/20
青葉クプ４階・セレクトアイYOGAスタジオにて。
詳細はこちらのBLOGまで！
http://www.selecteye.co.jp/blog/qupu/2016/07/18/
13期までの受講生の声は、こちらです。
▼ご予約・お問い合わせはこちらまで▼
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