私が今回のMMCMに参加したきっかけは、
自分に自信がなく、周りの目を気にしてしまう、
そんな自分を変えたいけれど上手くいかず、
また落ち込んでしまう・・・
MMCMに参加する事で、そんな悪循環から
抜け出せるヒントが得られればと思ったからです。

いざ参加してみると、
自分のマイナス面を強く感じてしまい
始めの頃は正直落ち込む事もありました。
でも、不思議な事に回を重ねていくうちに、
自然とマイナスの自分も受け入れる事ができるようになったのです。

一度受け入れられると、客観的に自分を見られるようになりました。
マイナス面がでてくると、もう一人の自分が
「でてるよ、でてる、気をつけて」と注意してくれる感覚です。
それができるようになってからは、なんだかとても気持ちが楽になり
マイナスの自分も自分として受け止めながら、プラスの自分もいるんだ
そんな自分になりたいと思えるようになりました。
周りの目を気にする事もなくなり、少しずつですが
自分は自分と自信を持てるようになってきました。

そんなふうになれたのも、毎回一緒に
話しあってきた仲間がいたからだと思います。
周りのみなさんが変わっていく姿も、私の励みになりました。
MMCMに参加できてよかったです。
ありがとうございました！

投稿者: Event Blog　日時: 16:30 | パーマリンク

私は新卒で働いた職場で、
体重減少やホルモンバランスのくずれがひどく
たった２年で体をこわしてしまいました。
その後、夫の協力もあり、少しずつ
リラックスする事や休む事を覚えていきました。

しかし、夫がよく心配する
「人の問題に首をつっこみすぎる」
「突拍子もない」
「体を休めない」など
いっている事が多かったのですが、
納得できない状態でいました。

さらに自分のいやな所も
全くなおらない自分がコンプレックスでしたが、
MMCMをうけてみて、そういった問題が
どういった原因なのかがわかり、
問題にむきあいやすくなりました。

いろんな出来事に対して、
少し客観的に見えるようにもなり、
人生を「楽しむ」という事も感じるようになりました。

悩みを口にするというのは大変とはじめは思いましたが、
同じメンバーにもめぐまれ、自分を見つめなおす
とてもいい機会でした。

楽しかったです。
ありがとうございました。

投稿者: Event Blog　日時: 15:38 | パーマリンク