こんにちは！
プラスのはるなです（●＾o＾●）
こないだ、さゆきさんが
「見てー寝てる間にまぶたの上蚊に刺された(>_<)」
って腫れたまぶたで出勤したことがありました。
私は「え～まぶたの上ですか～！感じる力が弱まってますよ～(゜o゜)笑」
な～んて話していたのですが。。。
今日私はいつもより早起きをした。
空気が冷たく秋が近づいているのを感じた。
いつものように水道で顔を洗う。眠そうな顔が鏡にうつっていた。
そして、いつものように朝食を食べた。
歯を磨こうと思い洗面台に近づく、
私は自分の顔を見て驚愕した。。。
まぶたの上が蚊にさされている！！！！！！！！！
いやいやまさか！！！
私ちゃんと眼をあけてご飯を食べていたよね？！
自分の感じる力とか、朝ごはんへの集中力とか、視界の狭さとか
いろいろびっくりしました(゜゜)笑
かゆいかゆいい＼(◎o◎)／！
さて、そんな私ですが、、、、
実は９月１１日になんと！！！！！
ヨガイベントで先生をさせていただくことになりました(゜o゜)！
自分で先生なんておこがましいですが！
サキがポーズを、私がアナウンスをします（●＾o＾●）
私がヨガをするにあたり考えていること
とにかく
リラックスして欲しい！！！
なんなら「やだ！私ったら寝ちゃってた！」ってなって欲しい！
大人の人って、きっと私なんかじゃ考え付かないくらい
「抱えるもの」女性は特に自分の「時間を犠牲にする」ことが多いと思います。
家事に育児に仕事に！！！！
ほんとに皆さんすごいです！！！
なので、疲れた皆さんを、
ホッと一息、自分の体に集中する時間にあてて欲しい。
癒すなんてとても言えませんが、
少しだけ「気持ちよかった」って言っていただけるようなヨガにしたいです！
そんなわけで、私とサキは健全なヨガ生活に励んでいます。
ちなみにサキは前屈が笑っちゃうくらい固いです。
私は股関節が異常なくらい固いです。
でもでも、ヨガは固さなんて関係ないんです！
その時間だけ集中して自分の体に意識を向けて、
思考を止められれば良いのです！
みなさん、ぜひ一緒にやってみませんか？？
９月１１日（木）
時間：
１９：１５～受付
１９：３０～開始
２１：００～終了
場所： 静岡市葵区両替町２－３－１４ ４F
参加費： 無料
青葉通りのｑｕｐｕが一階にあるビルの４階にてやっています！
参加人数に限りがあり、残り枠が５名となっております。
興味のある方はお早めにお問い合わせください！！
はるな
お問い合わせ
♪selecteye plus♪
tel : 054-266-7457
mail : plus@selecteye.co.jp
