こんにちは(*^_^*)ルセックのユイコです!
今日は、３月１１日。
もうあの震災から、あっという間に３年が経ったんですね。
当時のことを思い出すと、本当に、胸がいっぱいになります。
でもこの気持ちを大事にしよう、忘れちゃいけないなと、思いました。
一日いちにちを大切にすること。
それが被災地から離れた静岡で、
何の力もない私でも、今すぐに出来ること。
何が起こるかなんて分からないから、
自分に関わってくださる全ての方や、日々起こる事にも、
感謝しながら、毎日大切にしていきたいなと思います。
さて、そんな決意をした今日の朝は、29日のYOGAイベントに向けて、
いつもより早くお店に来てミヨコさんと朝YOGAをしました！
ブログを見て、参加したいとお客様からご連絡を頂き、
ますますやる気に満ちています！！＼(^o^)／
ワクワクする～～～～！！！♥
そんな私ですが、実は、前屈が苦手です。
どうやら、股関節がかたいようで・・・(^_^;)(笑)
（社長曰く、前屈が苦手な人は、先に対する不安が強い人らしいです。）
それでも、呼吸と合わせて、ゆっくりポーズをとながら、
カラダのあちこちを伸ばしていくと、
苦手だから、ちょっとおっくぅな(笑)前屈も、普段より痛くなく、
不思議と前に伸ばせます(*^_^*)
それで、 「あ、気持ちがいいな。」って。
ミヨコさんとも言ったんですが、練習とはいえ、こうやって朝YOGAをすると、
スッキリ気持ちよく一日がスタート出来ます(^^♪
一石二鳥というやつですね♥笑
先着１０名。
まだまだご参加して頂けます(*^^*)
皆さん、一緒にYOGAしましょう！！＼(^o^)／
詳細はこちら→★
ぜひ、お気軽にご連絡ください＼(^o^)／♪
そして、これはおまけで今朝の一枚・・・(笑)
よし！前屈がんばろう！(笑)
ちなみにYOGAウェアがまだないので、
ハイテンションデニムパンツでやってました！
さすがハイテンション！YOGAも余裕です！＼(^o^)／
では！ルセックのユイコでした(^^)/~~
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