もうすぐ満月です。




こんにちは(*^_^*)



ミヨコです。




静岡の街中は、

今日から

大道芸で大盛り上がりです!




そして、昨日は、

待望の「UMI」も

グランドオープンしました!!!



こちらも大盛り上がりです(*^_^*)


ケンゴシェフが作る料理も、

更にグレードアップ↗↗(^.^)













美味しそう。。!(^^)!


早く食べたいな。。。


私も行きたいーー!


非日常的な、

とても素敵な空間のUMI。


皆様も是非、味わってみてくださいね。




そしてそして、

いきなりですが


明後日は、満月です(笑)



←(だから食欲がすごいのか(゜o゜))


満月近くになると、食欲が増します。









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満月瞑想▼▼▼


11月4日(土)19時半~21時


久能海岸通りUMIスタジオにて、


1回1000円。








こちらも、

UMIにて、

始まります!!





そこで、満月瞑想が初めての方へ。

ちょこっとご紹介♪




セレクトアイ満月瞑想は、


紙に今、手放したいものやこと、感情を

書き出してから、瞑想します。



自分の課題や弱点、欠点...





ぐるぐるとした思考を手放して、

浄化。




BOSSのアナウンスとともに、



自分と向き合いながら、

心のなかにスペースをつくります。







umi171031(16).jpg

(↑UMIのヨガスタジオです)



日常では、日々の忙しさから、

時間に追われ、

小さい悩みから、

大きな悩みまで。

思考はぐるぐる・・・(*_*)



そんな、

余計な不安や迷い、欲も...(笑)



無になる時間を作ることで、

頭も心も、

不思議と身体も

スッキリするんです。




今、世の中でも話題の瞑想。



やってみたいけど、、

まだ挑戦できていない方。



興味はあるけど、未経験の方。




是非、参加してみてくださいね(^^)v













さて、本日ご紹介はこちらです☆彡




17100506.jpg


チェスターコート:qualite¥52000



朝晩はとても冷えるので、

アウターも欲しくなる時期になりました。





17100505.jpg

スッキリ!



キレイめ、

カジュアル、


どちらでも合いますよー



お色違いはこちら。

17100508.jpg




寒くなると、

ロングカーディガンの上に羽織る羽織りが、

また困りますからね!



チェスターコートなら、

大丈夫!!



全部隠れます(笑)








明日は、


あゆみさんがお待ちしています!








今月から、金・土・日曜日、

セクカフェ営業いたします☆

(ランチメニューはお休みとさせていただきます。

ご了承ください)




是非、お買い物帰りに、

海野マスターの淹れるコーヒー&紅茶

で、癒しの時間を過ごしに

いらしてくださいね。










ミヨコ



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\絶賛予約受付中/



栗パウンド.jpg

「栗のパウンドケーキ」


栗づくしの贅沢なパウンドケーキが出来ました!!

自分へのご褒美に❤

大切な方への贈り物にぜひ!


15cm.¥1650/ 17cm.¥2500

賞味期限2週間

お渡し期間:11/9~11/13


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☆遠方、ご来店が難しい方も、

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・la.f... (ラ・エフ)

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