こんにちは！

UMIのSASUKEです。

全面ガラス張りのUMIでは、時間の流れを

季節ごとの空の明るさや陽の入りの早さで感じる毎日。

最近は陽が沈むのが随分と早くなってきて

夕方があっという間で

秋本番がやってきたなぁと(*´ω｀)

この季節の変わり目は身体に夏の疲れが出やすかったり、

朝晩と昼の気温差で体調を崩しやすいタイミング(><)

歳を重ねる毎によりそれを感じやすくなっている

SASUKEですが、

最近新たな習慣ができました(＾＾)

それが、【柿酢】ドリンクを朝や晩に飲むこと＊

TABLEで販売開始した榎本農園さんの

【生きてる柿酢】

price:1,620yen

【 柿酢 】という存在は初めて知りましたが、

発酵させた柿からつくるこの柿酢は

様々なパワーを持っているんです！

抗酸化作用で免疫力を高め、

夜に摂ると疲労回復で睡眠の質向上にも効果的！★

さらに腸内環境を整え善玉菌を増やし

消化をサポートしてくれて、

血糖値の安定や脂肪代謝のサポート

カリウムで血圧を安定させ、

ポリフェノールがコレステロール改善や

動脈硬化予防にもいいとのこと(゜o゜)

免疫力アップと疲労回復だけでなく、

血糖値スパイクも気にしている私にとって

まさに朝晩共に取り入れたいパワーフードなんです！！

通常のお料理に使うのはもちろんですが、

一番のお気に入りは"柿酢ジンジャーエール"！

TABLEで発売中の人気者✧

こちらの【ジンジャーシロップ】と柿酢を1:1の割合で、

お好みで炭酸水で割ったらできあがり♩

(水割りも美味しいですし、これからの季節はお湯割りも◎)

合わせて飲むと酸味の角が無く、

さっぱりとした特製ジンジャーエールになって

とっても美味しいですよ〜( ◠‿◠ )

柿酢のチカラで身体イキイキ♩

柿酢生活、

みなさんも始めてみませんか？

そして、店頭の洋服たちも秋ムード(*´ω`*)

秋冬素材にわくわく・・・♡

昼夜で気温差がある今からでも

すぐに活躍できるアイテムは重宝です。

昨日のインスタLIVEでは

『 秋アウター特集 』をお届けしました！

詳細は画像をクリックしてご覧ください♩

▼　▼　▼

明日も元気にお待ちしています！

サスケ

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