こんにちは！

トゥースッ！まりこですｖ〜（＾＿＾ｖ）

昨日は、満月瞑想会でした。

今あるものに感謝をしつつ

自分の中にある不要なものを手放す瞑想。

手放したいと思っていることを

紙に書きだして...

直感で選んだstoneを手に

BOSSのアナウンスに従って

カラダの力を抜いて、目を瞑ってリラックス＊

ストレッチをしながら

カラダをほぐしていきます。

普段自分のカラダが

いかに、ガチガチなのか(´⊙ω⊙`)

ちょっとびっくりしましたが...

そんな私でも、

だんだんとカラダがほぐれて、、、＊

頭の中で考えていることも

一度、リセットされていくような感覚。

これが、

すごくスッキリするんです！！

普段はなかなか忙しくて

こういうリセット時間を取れないなぁ...

という方にこそ！！　

試して頂きたい(o^^o)！

そんなUMIの瞑想会。

瞑想終了後には、

直感で選んだstoneのメッセージを

みずほさんから聞くことも出来ます！

今、自分に必要なヒントが

見つかるかもしれません＾＾

＊今後の日程はこちら＊

瞑想会（Breathing meditation）

新月　7/29（金）、8/27（土）

満月　8/12（金）

19：00～20：00

ご参加お待ちしております(*´ω｀*)

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通販...お気軽にご連絡ください★

そして、そして

いよいよ、明日に迫って参りました！！！

＼ENJOY UMI ／

7／16(sat)〜7／31(sun)開催！

連日、魅力的なメロンメニューを

ご紹介しておりましたが

メロンメニューを堪能した後には...

テイクアウトで、

ごろっとジューシーな　

アールスメロンのショートケーキを

お土産にお持ち帰りしたり...♫

pupan自慢の米粉菓子が揃った

こんなギフトBOXも

お土産にいかがでしょうか？？

◉MIXクッキー

( アーモンド&エスプレッソ)

◉れもんチーズケーキ

◉チョコケーキ

の3種SET ( ˆᴗˆ )♪♪

このギフトBOXだけの限定な組み合わせ！★

奥深いコクのあるエスプレッソクッキーや、

爽やかなれもんチーズケーキまで*·˚ ༘♡

いいとこどりなセット★

小麦粉・白砂糖・添加物不使用！

こだわりの素材でお作りする

ココロとカラダに優しいpupanの米粉焼き菓子。

ご家族の団らんの時間や、　

大切な方への贈り物にも＾＾

お土産にお持ち帰り下さい(●´ω｀●)

明日からは、＼ENJOY UMI ／

メロンのクールスイーツや　

カラダ想いのお菓子達をご用意して、

皆さまのご来店をお待ちしてまーす(๑>◡<๑)♪♪

―UMI　TABLEー

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