こんにちは！

トゥースッ！まりこですｖ〜（＾＿＾ｖ）

私、お恥ずかしながら

以前に一人暮らしをしていた時に

昼も夜もアイス生活という時期が

ありました。。。

ご飯がわりにアイスを食べる

という、、、

すごい食生活を送っていたんです\(//∇//)\

野菜は摂取しなければ！

と思って意識的に取るようにしていて

めったに風邪はひかなかったので

そんな状況でもカラダは丈夫で健康！

なんて思っていましたが

やっぱり、偏食生活のせいか

朝からカラダが重く、

なんとなくいつもダルい、、、

という日々。

やっぱり、今、思い出しても

自分でもヤバい！(´⊙ω⊙`)！って

思っちゃいますが

それだけ、食べるものって

カラダの調子に素直に現れる。

だからこそ、食べるものって大事！

なんですよね。。。

今は、

自分がかなりの健康体だなぁって

思っているんですが

その秘訣は・・・

アイス生活・・・を脱却して 笑

ちょっと甘いものを欲してしまう時には

umi pupanのお菓子を

食べて、ゆる〜りグルテンフリーを

実行していること(o^^o)！

白砂糖、添加物、小麦粉不使用！

自然な素材と、国産米粉で

工房隊が一つ一つ手作業で丁寧にお作りする

umi pupanの米粉の焼き菓子たちは

工房隊の愛情たっぷり♡

カラダに優しく、

カラダの内側から健やかになる

そんなグルテンフリーの

カラダ想いのお味です！

でも

" グルテンフリー " って

何がそんなにカラダ想いなの？？

って疑問に思う方いらっしゃるかも

しれませんが・・・

小麦粉を不使用にすることで

腸にとっても優しく、カラダにとって

メリットがたくさんあるんです(*^ω^*)！

" グルテンフリーの基礎知識 "

という記事で、

denbillの白玉ちゃんことコノミちゃんが

分かりやすく語ってくれています！

是非、

皆さまこちらをチェックしてみて下さい♪♪

↓↓

グルテンフリーの基礎知識★

普段から

ちょっと気になっている

カラダの不調や胃もたれ、

腸のお悩み改善に

近づく第一歩になるかもしれません！！

皆さま、是非

この機会に、umi pupanのお菓子で

美味しくグルテンフリー生活

してみませんか(●´ω｀●)？

昨日までの週末も大フィーバーでした♪♪

＼ メロンショートケーキ ／

もちろん、

暑い時期にはぴったりな爽やかな

＼ レモンパフェ ／　

こちらの人気メニュー達も

全てグルテンフリーで

本日もご用意しております(๑>◡<๑)！

美味しく、無理なくゆるやかに

カラダに優しいcool sweetsで

ゆったりとデザートタイムを

お楽しみ頂けたら嬉しいです♡

ちなみに・・・

7／31まで開催中の

ENJOY UMI 週末限定！メロンパフェも

ご予約受付中です＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

是非、ご連絡お待ちしております♡

それでは、

明日も皆さまのご来店を

お待ちしております♪♪

―UMI　TABLEー

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