11月18日(土)19時半～21時

久能海岸通り・UMIヨガスタジオにて
1回1000円(ハーブティーつき)

11月の新月瞑想、実はとっても良い日取りのようなんです♪

2017年11月18日は、一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)!!

一粒万倍日とは？
一粒の籾が、実りの時期を迎えると、たわわに実る稲穂となるように、
この日に始めたことは、
何倍にもなって自分の元へと返ってくると言われているんだとか。

そして、11月18日は新月。
新しいことを始めたり、 決意や願い事に最適とされる新月の夜。


これは、お願いごとの新月瞑想、試さずにはいられませんよ～～～～～！！

ちょうど、そろそろ。。11月の半ばを過ぎて、
1年の終わりを意識せざるにはいられない、今日この頃。

同時に、来年こそ。。。今度はこんな自分に。
整理整頓するのに、ちょうど良い時期ではないのでしょうか。。。？

新月瞑想で、少しだけ先の自分。
なりたい自分。こんな自分だったらな。立ち止まって考えてみるのもよいですよ(^^)v


わたしたちの思考。。。
ついつい、過去のこと、先のこと、行ったりきたり。
モヤモヤした、いつものネガティブな思考は、瞑想のときくらい一旦ストップ！


思考を止めて、まっさらになった自分と向き合う時間。
心地よい、いつにないリラックスした、 自分本来の、ありのままの感覚を取り戻す。。。
貴重で豊かな瞑想time♪


自分の直感？にちょっと、自信がないわ。。。
なりたい自分？そんなこと言ってるひまないよ。。。なそんな皆さん。こそ。。。

週末の瞑想会、参加してみませんか？

頭の中を"無"に近い状態にする練習。
引きずらない！切り替え上手になる練習です。

新月瞑想会で、一緒にチャレンジしてみませんか？

はじめての方も大歓迎です！
UMIでの瞑想会、はじめてさん、増えてます！

詳細はこちらのBLOGもチェック☆
https://www.selecteye.co.jp/blog/qupu/2017/09/11/

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