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アーカイブ：2021年4月

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もうすぐ母の日

2021/04/30 18:46
Category:

ブログをご覧いただきありがとうございます

mizuhoです

2021.4.30-5_s.jpg

世の中的はGWなんですよね。

私は家のカレンダーが、

早々五月になってるのを知らずに、

今月はあと残り三日なんて、、

GWのことどころか、今日が何日だなんてことすら

意識がありませんでした(/ω＼)

新年度がスタートして、

目まぐるしい毎日を過ごしてきた方も

たくさんいらっしゃいます。

GWまではとにかく忙しくて、

この一ヶ月ほぼ休んでないと

話してた方もいました。(@_@)

そんな方こそ、GWは、

日頃の疲れをリフレッシュしに

ぜひUMIへ！

そういえばあと10日ほどで

母の日がきますね。

私の母は80歳半ばでも現役。

（一般的には後期高齢者なんですが、、

車も運転します）

しばらくお休みしてた夜の体操教室に

行き始めたというし、

さらにもう一つ、

新たに昼間の何とか体操？も

行き始めたという(u_u)

話しを聞くと、

周りの動きに全くついて行けてないらしく、

チューブを使った動きでは

チューブが首に巻きついて大変だったと

少し落ち込んでたりもしていて、、

その状況を思い浮かべたら

ちょっと笑ってしまったけど、

行こうとする気力だけでも

偉いなと感心(;^ω^)

あちこち痛いところはあるらしいけど、、

元気でいてくれることに感謝です。

そんな母へ。

母の日のギフト今年も贈ります。

『貴重なみかんはちみつ入りの

スペシャルチーズケーキ』

忘れずに注文しないとと思い、

常に食卓の上に注文書を置いてあります＾＾

早く注文すればいいのですが、

自分の分を何本にしようか、

考えてるこの時間がまた楽しいのです(ᵔᴥᵔ)♪

多分６本　^m^

受取りを前半後半に分けて

2回楽しむのが私流( ˘ω˘ )

Mother's Day Special Ceese Cake

【月いろみかんはちみつチーズケーキ】

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17㎝　¥3240（税込）

ご予約締め切り　5/4

お渡し期間　5/6〜5/16

配送も承ってます。

詳しくはこちらをご覧ください→✴️

そうそう、

母の日ギフトに、KOHARU Tシャツや

stoneのネックレスも、いかがですか

(*^。^*)

KOHARU Tシャツは、

涼しげなシャリ感のある薄手の綿100。

自分が好きな形を、好きな素材で作った

SORENARI企画だから、

自信を持ってお勧めできます。

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price ０サイズ　税込¥13,750

　　　1サイズ　税込¥14,300

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qupu、calfのどちらでもご覧いただけます♪

そしてstoneネックレスは

涼し気なフロスト水晶＾＾

フロスト水晶×ヘマタイト×純チタンチェーン

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70㎝　price　税込￥19,800

KOHARU Tシャツに合わせてみると

**「こんな感じー(´▽｀*)」**

2021.4.30-1_s.jpg

サッとかぶるだけで留め具はないので

stoneの位置を変えて

アシンメトリーにしても使えます。

2021.4.30_s.jpg

チェーン部分は純チタンなので、

軽量で汗をかいてもサラサラ

オーダーで長さ変更も承ります。

お守りとしても万能といわれる水晶

ありがとうの気持ちを込めて贈り物に

もちろんご自分用にもいかがでしょうか。

qupuのGW営業日程

5/1（土）5/2 （日）　12時〜19時

5/3（月）5/4（火）　12時〜18時

5/5（水）　　　　定休日

お待ちしてますヽ(^。^)ノ

・・・・・・・・・・・・・・・・

お知らせ

ヨガ、瞑想会

※現在、感染予防のため、

新規様の予約に関しては、

セレクトアイスタッフならびに、

セレクトアイメンバーズの

ご紹介のみ受け付けております。

瞑想会

新月　5/13（木）

満月　5/27（木）

19：00～20：00

呼吸ヨガ

5/1(土）、5/9（日）、5/15（土）、5/23（日）、5/29（土）

時間　11：00～12：10

BOSSヨガ

5/2（日）、5/8（土）、5/16（日）、5/22（土）、5/30（日）

時間　11：00～12：30

参加費:1000円

場所:UMI YOGAスタジオ

入り口でのマスク着用、手指消毒に

ご協力お願いします。

風邪気味など体調不良の際は

参加をお控えください。

スタジオ内の室内換気や消毒など

ご安心して参加いただけるよう

徹底していきます。

※既にキャンセル待ちの日もあります。

お問い合わせください。

UMI qupu

〒422-8017

静岡市駿河区大谷3丁目30-25

Ｔ／Ｆ： 054-204-0465

（平日はお電話繋がりにくいためtable又はcalfへお願いします）

mail： qupu@selecteye.co.jp

◆qupu 土日祝　11:30~19:00

土日祝は私（mizuho)が店頭に居ります。

（平日はUMIスタッフが対応致します）

※ヨガのご予約はumi calfでも受け付けます

054-204-0461

umi@selecteye.co.jp

ゆるやかなご予約制にご協力ください

◆ご来店日

◆おおまかな時間帯

をこちらまでご連絡ください(^^)/

↓　↓　↓

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多少お待たせすることもありますこと

ご理解ください(._.)

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配送代金を無料とさせていただきます。

30,000円未満の場合、送料572円。

お支払方法は、お振込み又は

eコレクト（手数料330円）。

stone、ジュリーク、バッチフラワー...

UMI calf（服）と合わせてお買い物もできます。

メールまたは、LINE（下記）にて

お気軽にご連絡ください。

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横隔膜の筋トレ

2021/04/26 21:20
Category:

ブログをご覧いただきありがとうございます

mizuhoです

明日は満月ですね

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夜は満月瞑想会

瞑想は私にとって

精神をリセットする大切な時間( ˘ω˘)

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ヨガの呼吸は「横隔膜の筋トレ」

とBOSSが話してました。

横隔膜の筋トレって？

YOGAの呼吸は鼻呼吸。

息を完全に吐き切るには、

横隔膜を目一杯上げて、

お腹をぺっちゃんこにして、

吸うときは横隔膜が自然に

下がってお腹がポーンと膨らむ。

確かに横隔膜が大きく動く(*⁰▿⁰*)

ずっとパソコンに向かってたり、

製作に夢中になってる日って、

気がついたらお腹の辺りがぎゅっと

閉まって、呼吸が浅くなっている。

逆に、お腹抱えて大笑いすると

自然にお腹が動く。

呼吸と横隔膜と元気。

大いに関係ありそうです。

そういえば、今朝、

山歩きしてて出会ったおばあちゃんたちが、

大笑いしながら話してました。

何がそんなにと思うくらい、

大声で笑って大声で話してたけど、、

皆元気いっぱいでした。

笑い声を聞いてると、こちらまで

元気をもらった気分になります。

自分が子供の頃の大人は、

何故か、声も笑い声も大きかった

ような思い出があります。

父と母も声が大きく、

近所迷惑関係なく

大きな声で話してました。

うるさいし恥ずかしいなと

思うこともあったけど、

今思えば、あんな元気を

羨ましくも思います。

ちなみにセレクトで3大声が大きいと言えば、

アキさん、ルセックのアユミちゃん、

UMIのチヒロかな。

あ、デンビルのピーちゃん（ピピ）も

声が通ります^m^

皆、共通点は

陽のエネルギーを発してます！

羨ましいな(￣(工)￣)

お腹から出る元気な声にはエネルギーを感じます。

呼吸ヨガを真剣に続けて、

横隔膜の筋トレして、

もうちょっと声の通る人に！！

よし私も頑張るぞー٩( ᐛ )و

5月の呼吸ヨガ日程も出ました。

日程は下記お知らせご覧ください。

さて、本日ご紹介するのは、

ヘキサゴンダイヤモンドのピアス

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質と形の良いヘキサゴンダイヤモンドが、

なかなか手に入らなくなってます。

ダイヤモンドの質（鑑定書付き）もカットも

自信もってオススメできる

ヘキサゴンダイヤモンドを2粒ペアで

使用した希少なピアス

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耳元のさり気ないオシャレに。

一生モノのヘキサゴンダイヤモンドの

ピアスを店頭でお試しください☆彡