身体の声を聴く
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ブログをご覧いただきありがとうございます
mizuhoです
真っ直ぐに空高くそびえ立つ
潔い杉の木
逆立ちして遊んでるみたいな木も＾＾
当たり前だけど、
人間の身体は食べた物でできている
と改めて思うことがありました。
一般的な情報の中で「これは良い食べ物」と
言われるものでも体質によっては
食べることで体調を崩してしまうことも
あるんだなと(;´д｀)
合わないものを食べてアレルギーが出るのは
分かりやすいですが、お腹が重くなったり
なんとなく疲れやすくなったり
エネルギーが湧かなかったり...
そんな症状は気のせいかな？と
ほっといてしまうことが多いですが、、
毎日の食習慣を見直してみたら、
実はそこに原因があった！
ということが、、^_^
Bossにとっては食べない方が良いかもしれないと
思われるモノを3週間ほど抜くという
実験をしてみました^m^
たった三週間引き算しただけで
不思議なくらい症状改善したのです(๑˃̵ᴗ˂̵)
情報が溢れる中で自分に合うものを
見極めていくのは簡単ではないけれど、
薬に頼る前にカラダの声をしっかり聞いて、
自分の身体は自分で責任をもって
守れるようにする。
当たり前だけど改めて気付かされました(//∇//)
これからも実体験(^-^;を重ねて
PUPANのお菓子やtableと02カフェへと
活かして今以上に身体に優しいメニューへと
進化させていけたらと考えています( ˘ω˘ )
ご期待＆応援よろしくお願いします
ヽ(^o^)丿
朝晩冷え込むようになりました。
油断すると風邪を引きやすい時期ですね。
ここからは天然由来のハーブサプリメントの
エキナセアやエルダーフラワーの出番が増えます。
私は鼻水や喉がイガイガするなと思ったら
早めに飲んで酷くならないように予防しています。
天然のエキナセアは新型コロナの影響で
各国で買い占めなどにより入荷未定が
続きましたが、現在はqupuでは安定して
提供できるようになってます。
ぜひ早めのエキナセア習慣してください。
また、
お肌も一気に乾燥が気になり始めました(/ω＼)
手洗い後はハンドクリーム、お風呂上がりには
ボディローションも欠かせませんね!(^^)!
この良いタイミングにジュリークから
お得なローズボディローションキットが
限定発売されましたよ＼(^o^)／
price 税込6,600yen
ローズハンドクリーム限定サイズ30mlと
シャワージェルローズミニサイズが
付いてきます。
お肌の潤いとともに芳醇なローズの香りが
気分も満たしてくれます♡
フェイシャルケアに欠かせない
クレンジング&化粧水のお得な限定キット
も同時発売(´▽｀*)
全ての肌タイプに使える
優しいミルククレンジングと、
使ったら虜になる保水効果抜群の化粧水
＋
ローズの洗顔フォームミニサイズ
小豆ホットアイピロー
が付いてきます♪
price 税込11,110yen
どちらも数に限りがありますので
お早目に(^○^)お待ちしてます☆
さてさて、本日ご紹介するstoneは、
レッド系のmix stoneブレスレット
ガーネット、トルマリン、ルビー、
ジャスパー、スモーキークォーツ
price 税込9,900yen
心も体も元気になれそうヾ(≧▽≦)ﾉ
丹田にグッとパワーが入る感じ
( ˘ω˘ )
ピンときた方はぜひ実物をご覧くださいね♪
土日は店頭にてお待ちしております
＼(^o^)／
11月はUMI周年祭を計画中です♪♪♪
芸術の秋♪特別イベントもあります。
お楽しみに～～～（●＾o＾●）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ヨガ、瞑想会
参加費:1000円
場所:UMI YOGAスタジオ
UMI qupu
静岡市駿河区大谷3丁目30-25
※ヨガのご予約はumi calfでも受け付けます
054-204-0461
umi@selecteye.co.jp
～全ての商品通販でもお買い物できます～
30,000円以上お買い上げの場合、
配送代金を無料とさせていただきます。
お支払方法は、お振込み又は
UMI calf（服）と合わせてお買い物もできます。
それは何？
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mizuhoです
ここのところ急に肌寒くなりました
富士山も雪化粧
昨夜の満月からもパワーチャージ♪
富士山にもお月様にも感謝( ˘ω˘ )
先日、母と買い物を済ませて
車に乗ろうとした時のこと、
「あ、買い物した商品を
レジに忘れてきちゃった！！
取りに行ってくるね！」(ﾟoﾟ;;と
慌てて店に戻ろうとしたら、、
母が私の方を指差して
「肩に掛けてるそれは何？」
私「えっ？何？えーーー∑(ﾟДﾟ)？」
買い物した荷物は肩に掛かってました
高齢の母を心配して買い物に付き合っていた
私の方が大丈夫なのか？？
ビックリとガッカリと笑いが同時に
起こった出来事でした:;(∩´﹏`∩);:
さて、本日ご紹介のstoneは、
グリーントルマリン
一粒のグリーントルマリン×10金ネックレス
price 税込23,100yen
宝石質の美しいグリーントルマリン
何事も結果を焦り過ぎずプロセスを大切に
していくことをサポート
2つ目は濃淡カラーの
グリーントルマリンブレスレット
price 税込9,900yen
グリーントルマリンは
マイナス感情を浄化して落ち着きと
思いやりの心を取り戻したい時にも◎
グリーントルマリン×18金ピアス
price 税込11,000yen
森林浴をしているような
心地よさを感じます(^_^)
天然石は全て一点もの☆彡
気になった方はお早めにご連絡くださいヽ(^。^)ノ
PS：季節の変わり目で心身のバランスを
崩しやすい時期です。
お肌のこと、体のこと、心のこと・・・
お気軽にご相談ください(*^-^*)
土日は店頭にてお待ちしております
（●＾o＾●）
11月はUMI周年祭を計画中です♪♪♪
お楽しみに～～～＼(^o^)／
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ヨガ、瞑想会
参加費:1000円
場所:UMI YOGAスタジオ
UMI qupu
静岡市駿河区大谷3丁目30-25
※ヨガのご予約はumi calfでも受け付けます
054-204-0461
umi@selecteye.co.jp
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30,000円以上お買い上げの場合、
配送代金を無料とさせていただきます。
お支払方法は、お振込み又は
UMI calf（服）と合わせてお買い物もできます。
静岡産オリーブオイル
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mizuhoです
先日、空を見上げたらこんな雲が
こんな風に見えました
2014年当時、本社の2Fにあったseccafeで
「オリーブオイルを食す会」開催以来
お付き合いのあるオリーブオイル専門店
crea tableの西村さん
西村さんが富士山を望む日本平に
オリーブの植栽をスタートして6年。
日本平クレアファーム農園には
今年もたわわにオリーブが実ってきました。
待ちに待った収穫の日が近づいています♪
地元静岡でこんなに立派なオリーブの木が育ち、
新鮮なオリーブの実やオリーブオイルを
味わえるなんて、、
かつて思ってもみませんでした。
オリーブオイルも実も海外からの輸入のものしか
食べたことがなかったので、、(＞人＜;)
収穫したばかりの実を無濾過の状態で
搾油して味わえるなんて、、
良質なオリーブの木がある地元ならではの
特権だと思います(*^-^*)
家ではサラダやその他料理...
何でもオリーブオイルを使います。
もちろんpupanのパンにも^ - ^
美味しいだけでなく美容や健康にも
良いオリーブオイル♪
昨年も大好評だった、
この時期だけしか味わえない
搾りたて「無濾過のオリーブオイル」！！
静岡でしか手に入らない貴重な地元オイルを
tableと02で数量限定で販売いたします。
お楽しみに(^○^)
さて、
11月はUMI誕生の月。
今年で4周年を迎えます。
何も無かった海岸沿いで、
こうやって4年も続けて来れたのも、
通ってくれた皆さまのおかげと
心から感謝しております。
感謝の気持ちを込めて11月は
「HappyHappy周年祭」
を計画しております♪
いろいろな企画も現在計画中！
HappyHappy周年祭GOKIGENプレートも
オリーブづくしになる予定^ - ^です。
楽しみにしてください＼(^o^)／
本日ご紹介するstoneは
前回に続きトルマリン
カラーバリエーションの多いトルマリンの
中でも人気の高い
ピンクトルマリン
ピンクトルマリン×K10
price 税込17,600yen
濃淡カラーでカットも美しい
ピンクトルマリン
心身のバランスを整え
美と健康をサポートするといわれます。
様々な人間関係の中で
愛や感謝の気持ちを表現するのが
苦手な方にも◎
ピンクトルマリンとスモーキークォーツが
共生した原石
ぜひ店頭でご覧くださいヽ(^。^)ノ
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ヨガ、瞑想会
参加費:1000円
場所:UMI YOGAスタジオ
UMI qupu
静岡市駿河区大谷3丁目30-25
※ヨガのご予約はumi calfでも受け付けます
054-204-0461
umi@selecteye.co.jp
～全ての商品通販でもお買い物できます～
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Breathing meditation
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mizuhoです
金木犀が一斉に咲いて
心地よい香りを漂わせてくれてます＾＾
月の満ち欠け（自然のリズム）に合わせて、
潮の満ち引きが大きくなるように
自然界の植物や動物は
様々な影響を受けています。
体の60〜70%が水分でできている人間も
当然月の引力に影響を受けることに。
( ˘ω˘ )
新月から満月に向かうとき
エネルギーはどんどん蓄積されやすくなり、
逆に満月から新月に向かうときは
蓄積されたエネルギーが放出されていきます。
新月を起点に、
新しいことをスタートさせる日にすると
結果が出しやすいと言われていたり
満月を浄化の起点として
不要なものを徐々に手放していくのも
月の満ち欠けのエネルギーサイクルに寄り添った
自然な生き方なんだと思います。
何も考えず「今に集中する瞑想の時間」は、
いっぱいになったデータをクリアして
空きスペースを作り
ポジティブなエネルギーを取り入れ、
軽やかに生活していく手助けになります♪
UMIヨガスタジオでは、
毎月、新月と満月に気持ちを整えて
真っ新な心でスタートを切るため
気持ちと心のリセットに、
呼吸法とstoneを使った
［Breathing meditation］を
開催しております★
ここからは次の満月に向けて
エネルギーが満ち溢れる時、
あらゆるものに感謝をして
ポジティブに暮らしていきたいですね(^^♪
次の満月Breathing meditationは
10/19 ( ˘ω˘ )
必要なエナエルギーは積極的に取り入れ、
不要なモノを手放すタイミングでもあります。
今まで起きたことや自分の行いを振り返り、
満月のエネルギーとともに
放出していきましょう。
ポジティブなエネルギーを
引き寄せやすくなるためにヽ(^。^)ノ
ご予約お待ちしてます♪
⇩
mail qupu@selecteye.co.jp
公式LINE
さて、本日ご紹介するstoneは、
トルマリン
トルマリンのカラーは、ブラックをはじめ、
ピンク、グリーン、ブルー...様々な色があり、
とっても美しく魅力的なstoneで、
アクセサリーや観賞用にも人気です♪
電気石とも呼ばれ遠赤外線を発するため
健康グッズにも使われているようです。
特にブラックトルマリンは温かさが
伝わってくる感覚がわかりやすい^_^
ブラックトルマリンをベースに
パイライトを組み合わせたネックレス
60cm price 税込18,000yen
魔除けにも使われるブラックトルマリンは、
ネガティブなエネルギーを浄化し
除けるといわれます。
お守りに最適なこちらのブレスレットも
フロストタイプのブラックトルマリン
そして、
好奇心と喜びのパワーを
サポートするといわれる
イエロートルマリン✧
一粒ネックレス＆ブレスレット
10K/45㎝ネックレス price 税込 18,700yen
ブレスレット price 税込 9,900yen
考えたことをすぐに行動に移したり
目的にたどり着くまでのプロセスを
軽やかに楽しめるように♪♪
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ヨガ、瞑想会
参加費:1000円
場所:UMI YOGAスタジオ
UMI qupu
静岡市駿河区大谷3丁目30-25
※ヨガのご予約はumi calfでも受け付けます
054-204-0461
umi@selecteye.co.jp
～全ての商品通販でもお買い物できます～
30,000円以上お買い上げの場合、
配送代金を無料とさせていただきます。
お支払方法は、お振込み又は
UMI calf（服）と合わせてお買い物もできます。
