身体の声を聴く
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ブログをご覧いただきありがとうございます
mizuhoです
真っ直ぐに空高くそびえ立つ
潔い杉の木
逆立ちして遊んでるみたいな木も＾＾
当たり前だけど、
人間の身体は食べた物でできている
と改めて思うことがありました。
一般的な情報の中で「これは良い食べ物」と
言われるものでも体質によっては
食べることで体調を崩してしまうことも
あるんだなと(;´д｀)
合わないものを食べてアレルギーが出るのは
分かりやすいですが、お腹が重くなったり
なんとなく疲れやすくなったり
エネルギーが湧かなかったり...
そんな症状は気のせいかな？と
ほっといてしまうことが多いですが、、
毎日の食習慣を見直してみたら、
実はそこに原因があった！
ということが、、^_^
Bossにとっては食べない方が良いかもしれないと
思われるモノを3週間ほど抜くという
実験をしてみました^m^
たった三週間引き算しただけで
不思議なくらい症状改善したのです(๑˃̵ᴗ˂̵)
情報が溢れる中で自分に合うものを
見極めていくのは簡単ではないけれど、
薬に頼る前にカラダの声をしっかり聞いて、
自分の身体は自分で責任をもって
守れるようにする。
当たり前だけど改めて気付かされました(//∇//)
これからも実体験(^-^;を重ねて
PUPANのお菓子やtableと02カフェへと
活かして今以上に身体に優しいメニューへと
進化させていけたらと考えています( ˘ω˘ )
ご期待＆応援よろしくお願いします
ヽ(^o^)丿
朝晩冷え込むようになりました。
油断すると風邪を引きやすい時期ですね。
ここからは天然由来のハーブサプリメントの
エキナセアやエルダーフラワーの出番が増えます。
私は鼻水や喉がイガイガするなと思ったら
早めに飲んで酷くならないように予防しています。
天然のエキナセアは新型コロナの影響で
各国で買い占めなどにより入荷未定が
続きましたが、現在はqupuでは安定して
提供できるようになってます。
ぜひ早めのエキナセア習慣してください。
また、
お肌も一気に乾燥が気になり始めました(/ω＼)
手洗い後はハンドクリーム、お風呂上がりには
ボディローションも欠かせませんね!(^^)!
この良いタイミングにジュリークから
お得なローズボディローションキットが
限定発売されましたよ＼(^o^)／
price 税込6,600yen
ローズハンドクリーム限定サイズ30mlと
シャワージェルローズミニサイズが
付いてきます。
お肌の潤いとともに芳醇なローズの香りが
気分も満たしてくれます♡
フェイシャルケアに欠かせない
クレンジング&化粧水のお得な限定キット
も同時発売(´▽｀*)
全ての肌タイプに使える
優しいミルククレンジングと、
使ったら虜になる保水効果抜群の化粧水
＋
ローズの洗顔フォームミニサイズ
小豆ホットアイピロー
が付いてきます♪
price 税込11,110yen
どちらも数に限りがありますので
お早目に(^○^)お待ちしてます☆
さてさて、本日ご紹介するstoneは、
レッド系のmix stoneブレスレット
ガーネット、トルマリン、ルビー、
ジャスパー、スモーキークォーツ
price 税込9,900yen
心も体も元気になれそうヾ(≧▽≦)ﾉ
丹田にグッとパワーが入る感じ
( ˘ω˘ )
ピンときた方はぜひ実物をご覧くださいね♪
土日は店頭にてお待ちしております
＼(^o^)／
11月はUMI周年祭を計画中です♪♪♪
芸術の秋♪特別イベントもあります。
お楽しみに～～～（●＾o＾●）
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ヨガ、瞑想会
参加費:1000円
場所:UMI YOGAスタジオ
UMI qupu
静岡市駿河区大谷3丁目30-25
※ヨガのご予約はumi calfでも受け付けます
054-204-0461
umi@selecteye.co.jp
～全ての商品通販でもお買い物できます～
30,000円以上お買い上げの場合、
配送代金を無料とさせていただきます。
お支払方法は、お振込み又は
UMI calf（服）と合わせてお買い物もできます。
