49歳からはじめる 呼吸ヨガ

2020.3.29(Sun), 4.4(Sat), 4.18(Sat), 4.26(Sun)

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＜UMI yogaからのお知らせ＞

この度の感染症でいろいろなところが影響を受けております。
被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。

感染症拡大防止のため、
4月末までYOGAの開催をお休みさせていただくことになりました。

再開など今後の予定が決まり次第随時情報を更新してまいります。


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～49歳からはじめる 呼吸ヨガ～

ヨガの呼吸法に重点をおいた、【呼吸ヨガ】クラス。

呼吸が浅いと感じてる方。
ゆったりとしたポーズとヨガの呼吸法を組み合わせてリラックス出来ます。

あぐらが苦手な方は椅子を使って。
瞑想と同じく、動きやすい服装のお着替えが不要です 。


◇◇ 49歳からはじめる 呼吸ヨガ ◇◇

【日時】　土曜昼クラス 11:00～12:10（70分）
　　　　　※4月いっぱいまでお休みさせていただきます
　　　　　日曜昼クラス 11:00～12:10（70分）
　　　　　※4月いっぱいまでお休みさせていただきます

【場所】　UMI yoga studio（駿河区大谷）
【料金】　¥1,000（税込） ハーブティー付き



おひとりさまのご参加、多いんです♪
UMIでのゆったり優雅な休日、ご自分へのご褒美にいかがですか？


定員になり次第締め切らせて頂きます。
お早めにご予約・お問い合わせください☆



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