【Event & School】 季節のアロマテラピー
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SELECT EYE LOHAS EVENT
季節のアロマテラピー
2020.4.5(Sun) 16：00～18：00
手浴などの実践から季節にあったアロマのリラックス効果を体験しましょう。
プロのセラピストが暮らしの中で使うアロマの基礎から応用までを学べます。
目的に合わせたルームスプレーを作ってお持ち帰り頂きます。
脳にダイレクトに伝わる五感である嗅覚。
香りの力は偉大です♪
香りの力でリフレッシュ✨しませんか？
▼季節のアロマテラピー▼
（ルームスプレー作り）
【日時】 4月5日（日） 16：00～18：00
【料金】 税込 3,300円（ハーブティー＆CAFEのクッキー付き）
【場所】 UMI qupu
自分だけのオリジナルブレンド♪
ルームスプレーのお土産つきのイベントです。
好きな香りを嗅ぐと呼吸が自然と深くなり、
呼吸が深くなると、からだもこころリラックスしていきます...
【自分を整える】方法、アロマテラピーについて、学びませんか？
お問い合わせ、お待ちしております。
詳細はブログをご覧ください。
その他イベントスケジュールはこちら
Monthly Event & School
〔お問い合わせ〕
■ UMI qupu／Mail／054-204-0465
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【Event & School】 オリジナルナチュラル香水創り
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オリジナルナチュラル香水創り
2020.3.22(Sun) 16：00～18：00
自分だけのブレンド香水を作って、
お持ち帰りいただける、お土産つきのイベントです♪
◇ナチュラル香水創り◇
〔日時〕3月22日（日） 16:00～18:00
〔場所〕UMI qupuにて
〔参加費〕￥4,400 （ハーブティー＆お茶菓子付き）
厳選されたドイツのオーガニック精油、40種類以上の中から、
自分のその日の直感を研ぎ澄ませ...
世界にひとつのオリジナルブレンド香水、創りましょう。
[ご予約・お問い合わせ]
■ UMI qupu／054-204-0465／Mail
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【Event & School】 Relax Yoga 3・4月スケジュール
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Relax Yoga 3・4月スケジュール
＜UMI yogaからのお知らせ＞
この度の感染症でいろいろなところが影響を受けております。
被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。
感染症拡大防止のため、
4月末までYOGAの開催をお休みさせていただくことになりました。
再開など今後の予定が決まり次第随時情報を更新してまいります。
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Relax Yogaは、
ヨガで大事なお話・呼吸法・アサナ（ポーズ）を学べるクラスです。
「今」の自分自身の心と身体に向き合い、
ゆったり心地よく体を動かすことで心身ともにリラックスしましょう。
いずれのクラスも定員制となっておりますので
事前のご予約をお願いいたします。
ぜひお気軽にご参加下さい。
◆ 初心者向けの『RELAX YOGA』 ◆
初心者の方、体調を整えたい方、いつも緊張状態で体が強張っている方。
簡単なポーズで心と体をほぐしていきます。
【日時】 ■ 木曜昼クラス 11：00～12：10（70分）
※4月いっぱいまでお休みさせていただきます
◆ 目を閉じてやる70分『BLIND YOGA』 ◆
目を閉じて呼吸と体に意識を向けてみましょう。
身体の力が抜けて内側から緩んでくる感覚は病みつきになります。
【日時】 ■ 金曜夜クラス 19：00～20：10（70分）
※4月いっぱいまでお休みさせていただきます
◆ BOSS YOGA ◆
yogaのある日常を実際するための週末リラックスyoga。
初心者から中級者まで。
【日時】 ■ 土曜昼クラス 11：00～12：30（90分）
※4月いっぱいまでお休みさせていただきます
■ 日曜昼クラス 11：00～12：30（90分）
※4月いっぱいまでお休みさせていただきます
【料金】 （全クラス共通） 1回 1,000円（税込） ハーブティー付
※ヨガ後のランチが一割引でご利用いただけます
【場所】 UMI YOGA スタジオ（大谷）
【持物】 動きやすい服装、もしくは着替えをお持ち下さい。
◆ 初めてさんYOGA ◆
体の固い人、普段運動が苦手だと思っている方、全くyoga未経験の方も初めの第一歩。
お気軽に参加できる初心者クラスです。
【日時】 ■ 月曜昼クラス 11：00～12：30（90分）
※4月いっぱいまでお休みさせていただきます
【料金】 1回 1,000円（税込） ハーブティー付
※ヨガ後のランチが一割引でご利用いただけます
【場所】 UMI YOGA スタジオ（大谷）
【持物】 動きやすい服装、もしくは着替えをお持ち下さい。
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【Event & School】 49歳からはじめる 呼吸ヨガ
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49歳からはじめる 呼吸ヨガ
2020.3.29(Sun), 4.4(Sat), 4.18(Sat), 4.26(Sun)
＜UMI yogaからのお知らせ＞
この度の感染症でいろいろなところが影響を受けております。
被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。
感染症拡大防止のため、
4月末までYOGAの開催をお休みさせていただくことになりました。
再開など今後の予定が決まり次第随時情報を更新してまいります。
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～49歳からはじめる 呼吸ヨガ～
ヨガの呼吸法に重点をおいた、【呼吸ヨガ】クラス。
呼吸が浅いと感じてる方。
ゆったりとしたポーズとヨガの呼吸法を組み合わせてリラックス出来ます。
あぐらが苦手な方は椅子を使って。
瞑想と同じく、動きやすい服装のお着替えが不要です 。
◇◇ 49歳からはじめる 呼吸ヨガ ◇◇
【日時】 土曜昼クラス 11:00～12:10（70分）
※4月いっぱいまでお休みさせていただきます
日曜昼クラス 11:00～12:10（70分）
※4月いっぱいまでお休みさせていただきます
【場所】 UMI yoga studio（駿河区大谷）
【料金】 ¥1,000（税込） ハーブティー付き
おひとりさまのご参加、多いんです♪
UMIでのゆったり優雅な休日、ご自分へのご褒美にいかがですか？
定員になり次第締め切らせて頂きます。
お早めにご予約・お問い合わせください☆
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【Event & School】 MMCM、第21期生 募集中! !
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MMCM、第21期生 募集中 ! !
2019.9.5(Thu) 19：00～ Start
@ UMI YOGA STUDIO
MMCMとは・・・
Mental Mind Change Method" （メンタルマインドチェンジメソッド）の略。
自分の生まれもったお誕生日から割り出される、
メンタルエナジーナンバーや、マインドヒストリーなどから、
自分を知り、あるがままの自分を今よりもっと受け入れることで、
「自分の本当の幸せ」を見つけ、自分をもっと好きなる、自分の取り扱いメソッド。
「こういう考え方のくせ、あるな」
「自分ってこういう状況のとき、こうなるな」
「確かにいつも、つまずくのって同じようなこういう場面が多いな」
なにか壁にぶつかったり、失敗したな？と思うとき、
なんで、いつもこうなってしまうのか、という、自分のクセや、行動パターン。
それをメンタルエナジーナンバーや、マインドヒストリーを知ることで、
自分の傾向やパターンを客観的に知り、
自らが意識し、改善していくことができるようになる。
もっと、自分の行き方が、【しっくり】くる。
もっと、居心地のよい自分で生きられるようになる。
MMCMは、
あるがままの自分の内側の幸せを感じることができるメソッドです。
具体的には...
■フラワーエッセンス、バッチフラワーレメディのこと。
（植物のエネルギーで感情のバランスをとる自然療法）
■メンタルエナジーナンバーのこと。
（お誕生日から割り出す、３桁もしくは４桁になるナンバーの体系）
■マインドヒストリーのこと。 （前世、カルマのこと、占星術）
■ヒーリングストーンのこと。
ヨガとも通じるからだのエネルギーセンター、チャクラのこと。
■瞑想のこと。
様々な角度から、自分を知るプログラム、MMCM。
5月にスタートして、4ヶ月。
自分のことが好きになる、きっかけ、作ってみませんか？
MMCM"Mental Mind Change Method"
第21期、受講生募集中！
2019年9月5日(木)19時、第21期スタート!!
答えはいつも自分の中に。
じぶんの気持ちが変われば、見え方が変わる。
ありのままの自分を知る、４ヶ月。
＜第20期＞
全8回 隔週木曜 19：00 ～ 21：00
￥25,920（１回 ￥3,240×8回）
9/5、9/19、10/3、10/17、10/31、11/14、11/28、12/12
久能海岸通りUMI YOGA スタジオでの開催です☆
詳しくはBLOGにて。
19期までの受講生の声は、こちらです。
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