こんにちは！
火曜日がまたやってきました。
「火曜日のあいつ」、ホナミチです。
みんなから、「ホナミチ」と呼ばれている私ですが、
これは名字でも、名前でもなく。。。（●＾o＾●）
あだ名なのです(笑)
イズミチ ホナミ の略称です(笑)
さて、今日は、「YOGA」についてお話したいと思います(^o^)丿
青葉のオフィスの4階にあるヨガスタジオで、忙しい日常を忘れてリラックス。
お休みの日を利用して、ヨガに参加したりしています。
最近は、仕事終わりに行ける社員向けのヨガはスタートし、
私、来週初参加してきます～～～～！！
久しぶりだから、少しドキドキしちゃいます。
でも！！！ポーズが出来るとか、出来ないというのは
私たちのヨガの目的ではないのです！！！
1つのポースに集中して、ぐるぐる考えてしまう心配事や悩み
一旦それをお休みして、頭も休める。
ストレッチとは違って、身体だけではなく、なんだか心も
スッキリするのです。
あと、最近嬉しいことが！！あんなに身体が硬かった私が
「身体柔らかくていいね～」って言われるようになったんです！！！(゜レ゜)
全然できない。無理。
って思っていたことが本当に小さいことだけど、
できるようになってきた！！！
そう思うとなんだか嬉しくて（●＾o＾●）
お洋服とヨガ
全然違うけど、セレクトアイではそれが繋がっているんです！
それが私がセレクトアイに興味を持ったきっかけの1つでもあります。
もっと詳しく聞きたい方は、
見学会にＧＯ～～～～～！！！！→★
GO～～～！！！
ホナミチ
