カルガモblogをご覧の皆さん
こんにちは！
『月曜からキミ』のお時間です
今日は"ヨガ部"の活動に参加します（＾ν＾）
今から楽しみドキワク♡
キミはヨガをはじめて1年。
"ダイエットのため？"
"身体が軟らかくなるように？"
ヨガをやる前はそんなことを思っていたのですが、実際にヨガをしていて感じたこと。
それは
"今のこの瞬間に意識を集中ささて無になること"
普段の生活ではなかなかそういう時間はなくて、いつも頭の中は忙しく思考が働いているな〜と。
でも思考を止めて無になること、自分の身体と心の声に耳を傾けるって大切だな〜と
なんとなく分かってきました（• ω •）
そして何よりも身体も心もスッキリ、気持ち良くなる気がします♪
リラックス♡
リラックス♡
chauruのヨガパンツでヨガしてきま〜す(*^◯^*)
今月はchauruのヨガイベントもあるので張り切っているキミでした♪
興味のある人はヨガも一緒にでてみませんか？
日程と詳細はこちら☆
メールをいただければキミと一緒にでましょう(^-^)
P.S. キミの入社きっかけはキラキラのオーラです♪
ドロン
